Fotograf:
Kylling.no
Kyllingfilet på spidd 2 inneholder
126 Kalorier,
3 g Karbo,
11 g Protein og
8 g Fett pr 100 gr
Kyllingfilet på spidd 2 har beregnet å ha følgende allergener
Egg,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Kyllingfilet på spidd 2 er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Kyllingfilet på spidd 2!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 125.83 | 741.61 | Kcal |
Protein | 10.94 | 64.48 | gram |
Karbohydrat | 3.17 | 18.68 | gram |
Kostfiber | 0.72 | 4.24 | gram |
Fett | 7.55 | 44.50 | gram |
Mettet fett | 0.75 | 4.42 | gram |
Salt | 0.18 | 1.06 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 7.84 | Kr 46.21 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 2 358 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 10,07 % | Lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Del hver kyllingfilet i 4-6 biter og legg dem i en bolle og hell ønsket marinade over. Sett kaldt i noen timer. Træ kyllingbitene på spiddene sammen med de andre ingrediensene og legg dem på grillen i 7-8 minutter.
Istedenfor å marinere, kan spiddene pensles med en god grillsaus.
Server kyllingspiddene med bakte ferske poteter, mais- og tomatsalat.
Mais- og tomatsalat
Bland sammen ingrediensene i en bolle og smak til.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Kylling.no
(Intern: 25189)
Kategori:
Grillmat
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2008-10-18
Oppdatert dato:2008-10-18
Lesere:
3138 totalt.
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift