1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Makrell med karve

Makrell med karve inneholder 127 Kalorier, 12 g Karbo, 5 g Protein og 6 g Fett pr 100 gr
Makrell med karve har beregnet å ha følgende allergener Fisk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Makrell med karve er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 3803 totalt.



Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 2 porsjoner

1	stk	stor makrell
4	ss	olje
1	stk	grønn pepper
3	stk	modne tomater
1	stk	sitron Krydderblanding:
1	ss	paprika
3	fedd	knuste hvitløkfedd
4	ss	hakket persille
1	ts	knust karve
1	dash	salt
2	porsjon(er)	ris

Rens og skyll makrellen og legg den på et ildfast fat. Varm olje i en stekepanne og stek krydderblandingen ved svak varme. Fyll makrellen med krydderblandingen.

Skjær pepperen i strimler og tomatene i skiver. Legg grønnsakene i og rundt fisken, press sitronsaft over.

Stek makrellen i 20-30 minutter ved 200 C. La retten avkjøles litt; dette gir mer smak.

Serveres med ris, brød eller bakte poteter.

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 6570)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Ovnsrett
Land: Marokko
Nasjonal/tradisjonsrett
Innlagt dato:2003-04-12
Oppdatert dato:2003-04-12