Mangochutney med tranebær



Mangochutney med tranebær oppskrift.
Fotograf: Frukt.no
Mangochutney er nydelig til ost og som tilbehør til middag; spesielt til litt sterke indiske retter. Ordet chutney stammer nettopp fra India og ordet "catni" som betyr kryddersterk.

Oppskriften inneholder pr 100gr

Næringsstoff Mengde
Kalorier 61 kcal
Karbohydrater 13 g
Protein 1 g
Fett 0 g

Oppskriften har følgende allergener Sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Mangochutney med tranebær er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 1074 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
1stkMango
1stkRødløk
1stkPaprika grønn
1dlTranebær
1dlSukker brunt
0,5tsSalt vanlig
1dlEddik 7 %
1dlVann
1stkChili rød
1tsrevet frisk ingefær
1stkKanel hel
2stkStjerneanis




Kalorier og næringsinnhold i Mangochutney med tranebær med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
KalorierKcal
Proteingram
Karbohydratgram
Kostfibergram
Fettgram
Mettet fettgram
Saltgram
Pris på oppskriftenKr Kr Kr .-
Hele oppskriften veier989 totalt989 pr porsj pr stk gram
Energiprosent fra karbo87,08 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Skrell mangoen og skjær den i terninger.
Skrell løk og skjær den i terninger.
Rens paprika og skjær den i terninger.
Rens chili for frø og finhakk den.
Ha alle ingrediensene i en tykkbunnet kjele, og kok opp under omrøring. La den stå og koke på svak varme i ca. 30 minutter til du har ønsket konsistens.
Ha mangochutneyen over på helt rene og varme glass eller krukker. Sett på tett lokk.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Frukt.no
(Intern: 36709)
Tilberedningstid: 40-60 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Syltetøy/gele
Innlagt dato:2022-11-08
Oppdatert dato:2022-11-08



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Mangochutney med tranebær.Mangochutney med tranebær.
Denne retten har 61,41 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,37 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,19 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,11.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.