1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Melonsuppe med kyllingspyd
4. 3 poeng fra 1 lesere

Melonsuppe med kyllingspyd inneholder 70 Kalorier, 3 g Karbo, 7 g Protein og 2 g Fett pr 100 gr
Melonsuppe med kyllingspyd har beregnet å ha følgende allergener Fisk, Gluten, Melk, Sennep, Skalldyr, Spor-av-nøtter, Spor-av-Peanøtter, Spor-av-sesam, Spor-av-soya, Spor-av-sulfitt, Sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Melonsuppe med kyllingspyd er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner

2	stk	galliameloner (grønt melonkjøtt)
2	dl	hvitvin
2	beger	yoghurt naturell
0,5	dl	kremfløte
1	fedd	hvitløk presset
1	potte(r)	mynte
1	stk	rød, finhakket chilipepper
		salt etter smak
		Kyllingspyd:
2	stk	kyllingfileter
8	stk	hvitløksmarinerte tigerreker i lake
0,5	stk	lime
		Pensling:
1,5	ss	chilisaus
0,5	ts	sennep
0,5	ts	vineddik
0,5	ts	worcerstershiresaus
0,5	ss	olje
1	ts	lake fra rekene

Del melonene i to. Hul ut melonene og kjør melonkjøttet med resten av ingrediensene i en matprosessor. La suppen stå kaldt noen timer, skallene også. Sil suppen og server den iskald i skallet med varme kyllingspyd og toast.

Skjær kyllingfiletene på langs i 1 cm tykke strimler. Trær strimelen sikk-sakk inn på spydet med en reke på hver side. Pensle med sausen. Legg spydene på en smurt, aluminiumsfoliekledd stekeplate. Stek dem i ovnen under grillen i ca. 3 minutter på hver side. Pensle under steketiden. Pynt spydene med biter av lime. Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Kylling.no
(Intern: 2118968251)
Kategori: Suppe
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-05-21
Oppdatert dato:2002-05-21
Lesere: 2377 totalt.

1 2 3 4 5 6