Fotograf:
Frukt.no
Asiatisk kyllingsuppe inneholder
132 Kalorier,
4 g Karbo,
4 g Protein og
11 g Fett pr 100 gr
Asiatisk kyllingsuppe har beregnet å ha følgende allergener
Soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Asiatisk kyllingsuppe er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3,5 poeng fra 2 lesere
Lesere:
10755 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Asiatisk kyllingsuppe!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 132.44 | 392.39 | Kcal |
Protein | 4.47 | 13.24 | gram |
Karbohydrat | 4.17 | 12.35 | gram |
Kostfiber | 1.24 | 3.67 | gram |
Fett | 10.60 | 31.41 | gram |
Mettet fett | 7.89 | 23.38 | gram |
Salt | 0.04 | 0.11 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 4.93 | Kr 14.61 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 1 185 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 12,59 % | Lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Stek kyllingfileten og del den i strimler.
Brekk sitrongress i biter. Varm oljen og fres grønnsakene, sitrongress og kylling. Tilsett raspet ingefær og chili. Hell på varm kokosmelk og tilsett hvitvin.
La suppen småkoke i 5-6 minutter. Ha i koriander mot slutten av koketiden. Smak til med salt og pepper.
Ta ut sitrongresset før servering. Serveres varm med godt brød.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Frukt.no
(Intern: 25744)
Kategori:
Suppe
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2009-04-30
Oppdatert dato:2009-04-30
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift