Minestronesuppe 5





Minestronesuppe 5 inneholder 33 Kalorier, 4 g Karbo, 1 g Protein og 1 g Fett pr 100 gr
Minestronesuppe 5 har beregnet å ha følgende allergener Selleri, Spor-av-selleri,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Minestronesuppe 5 er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
1dlbrune bønner
1stkpurre
2stang(stenger)bladselleri
2stkgulrøtter
2stkpoteter
4stktomater (evt. 1 boks. flåede tomater)
2ssolivenolje
1tspaprika
1,5litergrønnsaksbuljong
1tsbasilikum
1tsoregano
1feddhvitløk, knust
salt og pepper
hakket persille


Annonse



Næringsdeklarasjon for Minestronesuppe 5!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier32.60218.76Kcal
Protein1.157.72gram
Karbohydrat4.3829.39gram
Kostfiber1.379.19gram
Fett0.865.77gram
Mettet fett0.110.74gram
Salt0.342.31gram
Pris på oppskriftenKr 1.62Kr 10.87Kroner
Hele oppskriften veier2 684 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

De brune bønner bløtes i rikelig vann natten over.
Kokes i ½ time i frisk, letsaltet vann og dryppes av.
Grønnsakene skylles og gjøres i stand.
Purre, bladselleri, gulerøtter og poteter skjæres i tynne skiver. Tomater skjæres i båter.
Surr paprika, purre, bladselleri, gulerøtter og poteter i oljen ca. 5 min.
Tilsett tomater, grønnsaksbuljong, basilikum, oregano, hvitløk og de brune bønner. Småsyder under lokk i 15 min.
Smakes til med salt og pepper og drysses med hakket persille før servering.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 19406)
Kategori: Suppe
Diett/allergi: Veganer
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2005-04-29
Oppdatert dato:2005-04-29
Lesere: 7470 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Krydret bønnesuppe med medisterboller.Krydret bønnesuppe med medisterboller.
Denne retten har 90,79 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,5 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,01 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,57.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Mexikansk suppe med sorte bønner.Mexikansk suppe med sorte bønner.
Denne retten har 57,88 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,04 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,5 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,71.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Serbisk bønnesuppe.Serbisk bønnesuppe.
Denne retten har 77,8 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,86 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,82 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,21.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Ginisang Munggo (Monggo).Ginisang Munggo (Monggo).
Denne retten har 82,01 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,38 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,33 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,84.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Middelhavssuppe med yoghurt.Middelhavssuppe med yoghurt.
Denne retten har 41,7 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,7 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,6 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,44.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Cannellinisuppe.Cannellinisuppe.
Denne retten har 177,93 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,93 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,34 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,52.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.