Muffins med eple. gulrot og kokos



Muffins med eple, gulrot og kokos inneholder 212 Kalorier, 29 g Karbo, 5 g Protein og 8 g Fett pr 100 gr
Muffins med eple, gulrot og kokos har beregnet å ha følgende allergener Egg, Gluten, Melk, Nøtter,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Muffins med eple, gulrot og kokos er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 4500 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
0,5literlettmelk
50grgjær
200grhvetemel
250grsukker
2tsdobbeltkullsurt natron
2tskanel
0,5tssalt
150grgulrot, fint revet
100greple skrellet og revet
75grrosiner
50grvalnøtter, hakkede
50grkokos
3stkegg (lett pisket)
50grsmør, smeltet
0,75dlmelk
2ssvaniljesukker




Kalorier og næringsinnhold i Muffins med eple. gulrot og kokos med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier211.663 710.02463.75Kcal
Protein4.8484.8410.60gram
Karbohydrat29.41515.5064.44gram
Kostfiber2.0535.934.49gram
Fett7.84137.4217.18gram
Mettet fett3.9669.418.68gram
Salt0.6311.071.38gram
Pris på oppskriftenKr 3.04Kr 53.29Kr 6.66.-
Hele oppskriften veier1 753 totalt1 753 pr porsj219 pr stk gram
Energiprosent fra karbo55,57 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

1 porsjon gir ca 8 muffins

Smør ca. 8 muffins former/huller med fettstoff.
Bland i en stor skål hvetemel, sukker, natron, kanel og salt.
Bland i en annen stor skål gulrot, eple, rosiner, nøtter og kokosmel.
Bland i en mindre skål egg, smeltet smør, melk og vaniljesukker. Bland gulrotblandingen med eggeblandingen.
Hell denne blanding over i melblandingen.
Rør rundt inntil det er fuktig.
Hell deigen i formen, og fyll hullene 3/4 opp.
Bak ved 180ºC ca. 25 minutter til de er gyldne.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Ukjent kilde
(Intern: 26741)
Kategori: Muffins
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2009-12-16
Oppdatert dato:2009-12-16


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Gulrotmuffins med All-Bran.Gulrotmuffins med All-Bran.
Denne retten har 156 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 26,46 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,36 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,02.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Gulrotkake-muffins.Gulrotkake-muffins.
Denne retten har 324,21 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 38,07 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,09 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,61.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Våre beste gulrotmuffins med skinke.Våre beste gulrotmuffins med skinke.
Denne retten har 190,8 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 19,83 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,86 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,2.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Gulrotmuffins.Gulrotmuffins.
Denne retten har 300,74 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 45,65 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,52 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,79.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Gulrotmuffins grove.Gulrotmuffins grove.
Denne retten har 301,2 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 33,17 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 15,22 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,26.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Muffins med gulrot og blåbær.Muffins med gulrot og blåbær.
Denne retten har 179,94 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 25,13 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,1 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,08.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Gulrotmuffins 3.Gulrotmuffins 3.
Denne retten har 315,07 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 36,18 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,13 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,17.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Gulrotmuffins med rosiner.Gulrotmuffins med rosiner.
Denne retten har 309,45 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 48,87 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,03 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,57.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Gulrotcupcakes.Gulrotcupcakes.
Denne retten har 278,23 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 18,64 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 20,23 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,66.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++




Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.