Gulrotmuffins grove



Gulrotmuffins grove oppskrift.
Fotograf: Frukt.no
Saftige muffins med grovt mel og kesam. Sunne og nesten som slike matmuffins. Kan brukes til lunsj, matpakke eller kveldskos.

Oppskriften inneholder 301 Kalorier, 33 g Karbo, 7 g Protein og 15 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Egg, Gluten, Melk, Nøtter, Spor-av-gluten,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Gulrotmuffins grove er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 2021 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
3stkegg
1,5dlsukker
3dlkesam mager
2dlsolsikkeolje
1dlsammalt hvete, fin
3dlhvetemel
2dllettkokte havregryn
3tsbakepulver
1tsvaniljesukker
2tsmalt kanel
8stkfinhakkede valnøttkjerner
5dlrevet gulrot

Glasur:

2dlmelis
1sssitronsaft
1ssrevet gulrot til pynt




Kalorier og næringsinnhold i Gulrotmuffins grove med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier301.204 345.77217.29Kcal
Protein6.6095.234.76gram
Karbohydrat33.17478.5823.93gram
Kostfiber2.5737.081.85gram
Fett15.22219.6010.98gram
Mettet fett1.8726.981.35gram
Salt0.415.880.29gram
Pris på oppskriftenKr 3.26Kr 47.04Kr 2.35.-
Hele oppskriften veier1 443 totalt1 443 pr porsj72 pr stk gram
Energiprosent fra karbo44,05 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

1 porsjon gir ca 20 muffins

Sett ovnen på 180 grader.
Pisk eggedosis av egg og sukker.
Bland inn olje og kesam og deretter resten av ingrediensene.
Rør godt.
Fyll ca. 15- 20 muffinsformer (ikke fyll helt opp - de vil heve seg, så 2/3 holder).
Stek muffinsene i ovnen i 25-30 minutter.
Spar gjerne litt hakkede valnøttkjerner og ha på toppen før du steker dem.

Pynt med melisglassur og litt revne gulrøtter.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Frukt.no
(Intern: 33924)
Tilberedningstid: 20-40 min
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Muffins
Innlagt dato:2018-04-22
Oppdatert dato:2018-04-22


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Muffins med gulrot og blåbær.Muffins med gulrot og blåbær.
Denne retten har 179,94 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 25,13 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,1 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,08.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Gulrotmuffins grove.Gulrotmuffins grove.
Denne retten har 301,2 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 33,17 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 15,22 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,26.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Gulrotcupcakes.Gulrotcupcakes.
Denne retten har 278,23 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 18,64 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 20,23 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,66.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Gulrotmuffins med rosiner.Gulrotmuffins med rosiner.
Denne retten har 309,85 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 48,87 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,13 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,57.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Gulrotkake-muffins.Gulrotkake-muffins.
Denne retten har 324,21 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 38,07 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,09 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,61.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Gulrotmuffins med All-Bran.Gulrotmuffins med All-Bran.
Denne retten har 156,14 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 26,46 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,42 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,02.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Gulrotmuffins.Gulrotmuffins.
Denne retten har 300,74 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 45,65 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,52 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,79.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Gulrotmuffins 3.Gulrotmuffins 3.
Denne retten har 315,07 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 36,18 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,13 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,17.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Våre beste gulrotmuffins med skinke.Våre beste gulrotmuffins med skinke.
Denne retten har 190,8 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 19,83 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,86 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,2.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++




Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.