Våre beste gulrotmuffins med skinke
Fotograf: Rosemarie Pettersen
Dette er muffins til frokost, lunsj eller middag. De er ikke søte, men lunkne er de nydelige. Blir nesten som grov gulrotkake med skinke:)
Oppskriften inneholder 191 Kalorier, 20 g Karbo, 8 g Protein og 8 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Egg, Gluten, Melk, Nøtter, Spor-av-gluten,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Våre beste gulrotmuffins med skinke er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 2518 totalt.
Annonse
Ingredienser
Kalorier og næringsinnhold i Våre beste gulrotmuffins med skinke med ingrediensene over!
| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Verdi pr stykke | Enhet |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 190.80 | 1 921.20 | 120.08 | Kcal |
| Protein | 8.49 | 85.49 | 5.34 | gram |
| Karbohydrat | 19.83 | 199.67 | 12.48 | gram |
| Kostfiber | 3.39 | 34.13 | 2.13 | gram |
| Fett | 7.86 | 79.14 | 4.95 | gram |
| Mettet fett | 1.36 | 13.69 | 0.86 | gram |
| Salt | 1.15 | 11.53 | 0.72 | gram |
| Pris på oppskriften | Kr 3.20 | Kr 32.22 | Kr 2.01 | .- |
| Hele oppskriften veier | 1 007 totalt | 1 007 pr porsj | 63 pr stk | gram |
| Energiprosent fra karbo | 41,57 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Pisk sammen egg, skummet kulturmelk og olje i en bolle.
I en annen bolle blander du hvetemel, sammalt hvete, havrekli, salt og bakepulver.
Tilsett de tørre ingrediensene til de våte, og bland alt lett sammen med en sleiv.
Rør inn finrevet gulrot og røkt skinke helt til slutt.
Fyll muffinsformene 2/3 fulle, dryss over valmuefrø og stek på 200 grader i 20 minutter midt i ovnen. Prøv med bakepinne, men vi lot de være litt bløte i midten. Server lunkne og kan fryses.
Blir ca 16 stk, men helt avhengig av størrelsen på formene
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Kilde: Rosemarie Pettersen
(Intern: 34213)
Tilberedningstid: 20-40 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Muffins
Innlagt dato:2018-08-04
Oppdatert dato:2018-08-04
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift
Gulrotmuffins 3.Denne retten har 315,07 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 36,18 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,13 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,17.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Gulrotmuffins.Denne retten har 300,74 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 45,65 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,52 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,79.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Gulrotmuffins med All-Bran.Denne retten har 156 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 26,46 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,36 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,02.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Gulrotcupcakes.Denne retten har 278,23 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 18,64 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 20,23 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,66.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Gulrotkake-muffins.Denne retten har 324,21 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 38,07 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,09 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,61.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Muffins med gulrot og blåbær.Denne retten har 179,94 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 25,13 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,1 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,08.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Gulrotmuffins med rosiner.Denne retten har 309,45 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 48,87 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,03 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,57.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Våre beste gulrotmuffins med skinke.Denne retten har 190,8 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 19,83 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,86 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,2.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Gulrotmuffins grove.Denne retten har 301,2 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 33,17 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 15,22 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,26.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.