Våre beste gulrotmuffins med skinke



Våre beste gulrotmuffins med skinke oppskrift.
Fotograf: Rosemarie Pettersen
Dette er muffins til frokost, lunsj eller middag. De er ikke søte, men lunkne er de nydelige. Blir nesten som grov gulrotkake med skinke:)

Oppskriften inneholder 191 Kalorier, 20 g Karbo, 8 g Protein og 8 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Egg, Gluten, Melk, Nøtter, Spor-av-gluten,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Våre beste gulrotmuffins med skinke er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 1749 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
100grfinhakket skinke
200grrevet gulrot
90grhvetemel
90grsammalt fin hvete
90grhavregryn
3stkegg
0,5dlsolsikkeolje
2dllettmelk
3tsbakepulver
0,5tssalt

Pynt

2tsvalmuefrø til pynt




Kalorier og næringsinnhold i Våre beste gulrotmuffins med skinke med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier190.801 921.20120.08Kcal
Protein8.4985.495.34gram
Karbohydrat19.83199.6712.48gram
Kostfiber3.3934.132.13gram
Fett7.8679.144.95gram
Mettet fett1.3613.690.86gram
Salt1.1511.530.72gram
Pris på oppskriftenKr 3.20Kr 32.22Kr 2.01.-
Hele oppskriften veier1 007 totalt1 007 pr porsj63 pr stk gram
Energiprosent fra karbo41,57 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

1 porsjon gir ca 16 muffins

Pisk sammen egg, skummet kulturmelk og olje i en bolle.
I en annen bolle blander du hvetemel, sammalt hvete, havrekli, salt og bakepulver.
Tilsett de tørre ingrediensene til de våte, og bland alt lett sammen med en sleiv.
Rør inn finrevet gulrot og røkt skinke helt til slutt.
Fyll muffinsformene 2/3 fulle, dryss over valmuefrø og stek på 200 grader i 20 minutter midt i ovnen. Prøv med bakepinne, men vi lot de være litt bløte i midten. Server lunkne og kan fryses.
Blir ca 16 stk, men helt avhengig av størrelsen på formene

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Rosemarie Pettersen
(Intern: 34213)
Tilberedningstid: 20-40 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Muffins
Innlagt dato:2018-08-04
Oppdatert dato:2018-08-04


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Våre beste gulrotmuffins med skinke.Våre beste gulrotmuffins med skinke.
Denne retten har 190,8 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 19,83 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,86 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,2.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Gulrotmuffins med All-Bran.Gulrotmuffins med All-Bran.
Denne retten har 156,14 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 26,46 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,42 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,02.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Gulrotmuffins grove.Gulrotmuffins grove.
Denne retten har 301,2 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 33,17 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 15,22 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,26.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Gulrotmuffins 3.Gulrotmuffins 3.
Denne retten har 315,07 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 36,18 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,13 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,17.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Gulrotmuffins med rosiner.Gulrotmuffins med rosiner.
Denne retten har 309,85 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 48,87 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,13 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,57.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Gulrotcupcakes.Gulrotcupcakes.
Denne retten har 278,23 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 18,64 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 20,23 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,66.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Gulrotkake-muffins.Gulrotkake-muffins.
Denne retten har 324,21 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 38,07 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,09 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,61.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Muffins med gulrot og blåbær.Muffins med gulrot og blåbær.
Denne retten har 179,94 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 25,13 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,1 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,08.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Gulrotmuffins.Gulrotmuffins.
Denne retten har 300,74 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 45,65 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,52 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,79.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++




Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.