Ost- og skinkepai
Fotograf: Knut Pettersen
Kjempegodt og enkelt om en bruker ferdig paibunn. Legg gjerne i litt ekstra fyll som feks noen lettstekte grønnsaker som vi gjorde.
Oppskriften inneholder pr 100gr
| Næringsstoff | Mengde |
|---|---|
| Kalorier | 215 kcal |
| Karbohydrater | 14 g |
| Protein | 12 g |
| Fett | 12 g |
Oppskriften har følgende allergener Egg, Gluten, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Ost- og skinkepai er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 4,1 poeng fra 8 lesere
Lesere: 37841 totalt.
Annonse
Ingredienser
Vekt og energi av karbo for Ost- og skinkepai!
| Navn | Vekt | ||
|---|---|---|---|
| Hele oppskriften veier | 922 | gr totalt | gram |
| Energiprosent fra karbo | 25,22 % | Lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Elt sammen alle ingrediensen til deigen. Pakk den i plast og la den hvile i minst 30 minutter. Når deigen får hvile, blir den lettere å kjevle ut og holder formen bedre under stekingen. Kjevle deigen ut eller klem den ut i en paiform som er ca. 24 cm i diameter. Prikk den godt i bunnen og sett den kjølig i 15 minutter. Forstek paiskallet på nederste ribbe i ca. 10 minutter.
Skjær skinken i strimler og grovriv osten. Fordel det over bunnen av paiskallet. Visp sammen egg, melk, salt og pepper, og hell det i paiskallet. Stek paien videre til den er fast og gyllen. Server paien varm med en stor bolle blandet salat til.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Kilde: Egil Bratnes hjemmeside
(Intern: 20157)
Tilberedningstid: 60 min +
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Pai/terte
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2013-05-13
Oppdatert dato:2013-05-13
Prøv en lignende oppskrift
Porsjonsquiche.Denne retten har 239,89 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,17 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,19 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,83.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Ostepai med bacon.Denne retten har 310,12 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,47 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 23,32 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,25.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Kongelig jarlsbergterte.Denne retten har 335,51 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,86 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 25,39 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,07.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Ost- og skinkepai.Denne retten har 215,48 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,59 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,08 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,49.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Ostepai med spinat.Denne retten har 234,22 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,75 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,46 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,23.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Saint Agur pai.Denne retten har 328,66 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,79 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 26,86 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 18,72.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Dessertpai med friske bær eller frukt.Denne retten har 350,35 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 23,58 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 25,71 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,74.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Quiche Lorraine 5.Denne retten har 283,91 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,62 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 20,31 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,07.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Pai med vårløk og ost.Denne retten har 277,01 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15,42 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 19,73 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,16.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Pai med bacon og ost.Denne retten har 238,7 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,95 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,56 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,75.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Ostepai med kesambunn.Denne retten har 242,39 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,88 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 17,13 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,78.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Ostepai med soltørket tomat og oliven.Denne retten har 259,48 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,99 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 18,44 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,09.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Ostepai 2.Denne retten har 231,27 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,55 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 15,43 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,74.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Quiche Lorraine (Fransk ost og skinke pai ).Denne retten har 138,46 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,26 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,9.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Mascarpone terte.Denne retten har 195,12 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,28 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 14,58 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,83.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.