Denne dressingen vil passe til mye annet også, og er i utgangspunktet ikke for re "/>

Rekesmørbrød med blandet salat. avocado og basilikumdressing



Rekesmørbrød med blandet salat, avocado og basilikumdressing oppskrift.
Fotograf: Rosemarie Rodriguez
Ett relativt "avansert" rekesmørbrød uten den vanlig majonesen. Vi ville egentlig bare kjenne hvordan dette smakte, men var ikke så galt. Og med biter av avocado på blir dette ett brukbart smørbrød på kvelden.

Denne dressingen vil passe til mye annet også, og er i utgangspunktet ikke for rekesmørbrød, men for kjøttretter


Oppskriften inneholder 273 Kalorier, 13 g Karbo, 7 g Protein og 21 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Gluten, Sennep, Skalldyr, Spor-av-lupiner, Spor-av-melk, Spor-av-soya, Spor-av-sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Rekesmørbrød med blandet salat, avocado og basilikumdressing er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 3123 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
4skive(r)loff, litt store
60stkstore rensede reker
1stkavocado renset og kuttet i biter.
2håndfull(er)håndfuller blandet salat
1stksitron i biter som presses over før det nytes

Dressing

2dlvirgin olivenolje
1bunt(er)basilikum
3feddhvitløk
2sssterk sennep
1dashsalt og pepper
2sshonning




Næringsdeklarasjon for Rekesmørbrød med blandet salat. avocado og basilikumdressing!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier273.05676.69Kcal
Protein7.0417.45gram
Karbohydrat13.2132.74gram
Kostfiber1.573.89gram
Fett20.9952.02gram
Mettet fett3.047.53gram
Salt0.611.52gram
Pris på oppskriftenKr 8.52Kr 21.11Kroner
Hele oppskriften veier991 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo19,35 %LavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Gjør klar brødet, reker, salat og avocado. Anrett alt på brødskivene.
Kjør ingrediensene til dressingen i en stavmikser til den er jevn. Smak evt til med ekstra salt, pepper og honning.
Ved servering helles dressingen over rekene.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Rosemarie Rodriguez
(Intern: 32340)
Tilberedningstid: 10-20 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Smørbrød
Innlagt dato:2016-04-09
Oppdatert dato:2016-04-09


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Rekesmørbrød 2.Rekesmørbrød 2.
Denne retten har 156,11 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,69 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,97 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,09.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Rekesmørbrød med lodderogn.Rekesmørbrød med lodderogn.
Denne retten har 256,84 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 24,49 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,7 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,29.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Quesedilla med reker.Quesedilla med reker.
Denne retten har 137,54 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,32 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,2 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 16,47.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Rekesmørbrød.Rekesmørbrød.
Denne retten har 225,13 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 21,72 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,35 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 14,02.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Dobbeldekker med reker, ost og dressing.Dobbeldekker med reker, ost og dressing.
Denne retten har 190,97 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 28,87 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,27 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,48.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Reker med karrirømme.Reker med karrirømme.
Denne retten har 157,64 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,38 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,14 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 13,2.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Norske reker med agurk og limemajones.Norske reker med agurk og limemajones.
Denne retten har 439,06 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 16,16 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 38,06 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,94.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Overfylt dobbeldekker med reker og caesardressing.Overfylt dobbeldekker med reker og caesardres.
Denne retten har 261,89 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 24,09 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,67 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,05.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sandwich med reker og jordbær.Sandwich med reker og jordbær.
Denne retten har 194,85 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 18,64 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,87 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,12.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pitabrød med rekesalat.Pitabrød med rekesalat.
Denne retten har 128,87 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 16,31 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,23 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,52.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Chillireker i tortillas med Philadelphia.Chillireker i tortillas med Philadelphia.
Denne retten har 64,62 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,61 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,96 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,62.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Reker og jordbær i matpakken.Reker og jordbær i matpakken.
Denne retten har 99,82 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,61 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,7 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,68.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Reker naturell.Reker naturell.
Denne retten har 320,68 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 21,95 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 20,72 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,44.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Dansk smørbrød med egg og reker.Dansk smørbrød med egg og reker.
Denne retten har 158,61 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,91 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,39 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,41.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Rekesmørbrød med blandet salat, avocado og basilikumdressing.Rekesmørbrød med blandet salat, avocado og ba.
Denne retten har 273,05 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,21 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 20,99 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,52.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++




Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.