1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Røye med lime og koriander i wok

Røye med lime og koriander i wok inneholder 154 Kalorier, 15 g Karbo, 10 g Protein og 6 g Fett pr 100 gr
Røye med lime og koriander i wok har beregnet å ha følgende allergener Fisk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Røye med lime og koriander i wok er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 4069 totalt.



Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner

700	gr	røyefilet
1	stk	paprika, gul
Ca 2,5	stk	vårløk
2	stk	lime
Ca 0,75	stk	chili, frisk
		litt frisk koriander
1	ss	ingefær fersk, revet
Ca 2,5	ss	olivenolje
1	dash	salt
1	dash	pepper
4	porsjon(er)	jasminris

Skjær røyen i biter. Rens og skjær grønnsakene i strimler og biter.

Varm en wokpanne og ha i oljen. Surr først grønnsakene noen minutter og ha så i bitene av røye. La det hele surre noen minutter under stadig omrøring. Server straks med nykokt jasminris og litt soyasaus.

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 11318)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Wok
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-05-04
Oppdatert dato:2003-05-04