Salat med marinert sild og nypoteter
Salat med marinert sild og nypoteter inneholder 139 Kalorier, 6 g Karbo, 7 g Protein og 9 g Fett pr 100 gr
Salat med marinert sild og nypoteter har beregnet å ha følgende allergener Fisk, Spor-av-nøtter, Spor-av-Peanøtter, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Salat med marinert sild og nypoteter er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 2925 totalt.
Annonse
Ingredienser
Vekt og energi av karbo for Salat med marinert sild og nypoteter!
| Navn | Vekt | ||
|---|---|---|---|
| Hele oppskriften veier | 2Â 490 | gr totalt | gram |
| Energiprosent fra karbo | 15,9 % | Lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Skrell sitronen og én appelsin med en potetskreller. Skjær skallet i tynne strimler. Press saften av appelsinene.
Hell så mye olje på et dypt fat at det står tre mm opp på kanten. Legg sitrusskall, litt appelsinsaft, rosmarin, sildefileter, pepper og nellik lagvis i oljen. Sett fatet kaldt, og la silden trekke i minst to timer.
Kok potetene. Skrell og skjær dem i skiver. Hell vin, to skjeer olje og resten av appelsinsaften over potetskivene mens de er varme. Rens og hakk løken, og tilsett den sammen med de avdryppede sildefiletene.
Rist pinjekjernene i tørr stekepanne og dryss dem over salaten.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 6727)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Salat
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-04-13
Oppdatert dato:2003-04-13
Prøv en lignende oppskrift
Sitrusmarinert matjessild med salat og grille.Denne retten har 119,64 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,77 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,12 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 12,62.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Fennikelsild.Denne retten har 80,09 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 18,97 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,13 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,86.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Sildesalat 1.Denne retten har 261,32 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,43 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 22,82 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,89.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Grillet bayer-entrecote med sommersalat.Denne retten har 236,42 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,63 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 20,83 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,68.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Sild Aleppo.Denne retten har 264,67 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,38 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 25,23 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,76.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Sildesalat med urter.Denne retten har 100,08 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,89 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,26 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,49.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Sildesalat med karri.Denne retten har 200,82 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,88 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 18,08 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,77.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Rosa sildesalat.Denne retten har 136,56 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,71 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,52 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,66.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Sildesalat med asiatiske smaker.Denne retten har 214 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,74 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,34 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,69.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.