Skinkeschnitzel med Annabønner inneholder
93 Kalorier,
2 g Karbo,
12 g Protein og
4 g Fett pr 100 gr
Skinkeschnitzel med Annabønner har beregnet å ha følgende allergener
Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Skinkeschnitzel med Annabønner er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere:
2486 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Skinkeschnitzel med Annabønner!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 92.53 | 302.84 | Kcal |
Protein | 11.63 | 38.06 | gram |
Karbohydrat | 1.85 | 6.05 | gram |
Kostfiber | 0.36 | 1.18 | gram |
Fett | 4.21 | 13.78 | gram |
Mettet fett | 1.64 | 5.37 | gram |
Salt | 0.43 | 1.40 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 7.86 | Kr 25.72 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 1 309 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 7,99 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
1. Finhakk hvitløken og fres den i olivenolje i en liten kjele. Tilsett tomatene, pepper og oregano. La det småkoke under lokk ca. 5 minutter. Smak til med salt.
2. Krydre schnitzlene med salt og peppermix. Stek dem i olivenolje i varm panne ca. 1 minutt på hver side.
Serveres straks med baguette eller olivenbrød og ris
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Matprat.no
(Intern: 2118967919)
Kategori:
Stekepanne
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-05-13
Oppdatert dato:2002-05-13
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift