Spaghetti i tomatsaus med pesto



Spaghetti i tomatsaus med pesto inneholder 120 Kalorier, 7 g Karbo, 12 g Protein og 5 g Fett pr 100 gr
Spaghetti i tomatsaus med pesto har beregnet å ha følgende allergener Egg, Gluten, Melk, Spor-av-nøtter, Spor-av-Peanøtter, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Spaghetti i tomatsaus med pesto er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 4505 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 3 porsjoner
1stkEgg
2dlhvetemel
1tssalt
600grSvinekjøtt eller biffkjøtt i strimler, til nød karbonadedeig. ( har du kjøttkvern kan du godt male opp biffkjøttet eller svinekjøttet)
1stk liteløk
1boks(er)tomater, grovhakkede
3sssoltørket tomat i olje
1potte(r)basilikumplante
Ca 2,5sspinjekjerner
3feddhvitløk
Ca 2,5ssparmesanost (revet, eller riv den selv)
2tssalt
2tspepper
Ca 2,5ssolivenolje, høy kvalitet




Næringsdeklarasjon for Spaghetti i tomatsaus med pesto!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier119.63588.64Kcal
Protein11.8058.06gram
Karbohydrat7.2935.87gram
Kostfiber1.165.71gram
Fett4.5522.39gram
Mettet fett0.974.77gram
Salt1.537.51gram
Pris på oppskriftenKr 8.59Kr 42.27Kroner
Hele oppskriften veier1 476 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo24,37 %LavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Du kan godt bruke ferdig spaghetti, eller du kan lage den selv; Ha melet og saltet i en bolle, ha i egget.
Rør med en gaffel til en deig. Elte deigen. Lag spaghettien med en pastamaskin.
Hvis du ikke har pastamaskin kan du kjevle ut deigen og skjære ut spaghettien med kniv, men du får ikke like godt resultat som med en pastamaskin.
Fersk pasta trenger bare kokes i 2 min i lettsaltet vann.

PESTO
Riv av bladene fra planten og ha dem i en morter sammen med hvitløk og pinjekjerner. Mos blandingen.
Når blandingen er blitt grøtaktig tilsettes parmesanosten, rør med en skje. Tilsett olje under omrøring. Smak til med salt og pepper.

TOMATSAUS
Bland sammen tomat og soltørket tomat.
Ha i et par spiseskjeer av pestoen i blandingen. Resten av pestoen serveres til måltidet.

Ha kjøtte i en stekepanne med litt olje, stekes i ca 2 minutter. Hakk løk og ha i pannen og stek i ett minutt til, sammen med kjøttet. Hell over tomatsausen og la det koke opp. La det trekke i 15-20 minutter under lokk.

Kok spaghetti som anvist på pakken, eller ved hjemmelaget kok i lettsaltet vann i ca 2 min.
Beregn slik at spaghettien blir ferdig samtidig med sausen.

Du kan gjerne servere sammen med ferske lyse baguetter med godt smør.

Ikke glem pestoen.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: John Holm
(Intern: 2118970098)
Tilberedningstid: 25 min
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Pasta
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2008-04-28
Oppdatert dato:2008-04-28


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Ravioli med eggeplomme.Ravioli med eggeplomme.
Denne retten har 336,73 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 23,58 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 21,55 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,43.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Ravioli med brunet safransmør.Ravioli med brunet safransmør.
Denne retten har 286,64 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 22,51 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,89.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Hjemmelaget pasta.Hjemmelaget pasta.
Denne retten har 278,69 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 38,63 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,55 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,66.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kyllingsnurrer.Kyllingsnurrer.
Denne retten har 219,24 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 26,91 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,98 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,72.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++




Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.