Web Analytics Made Easy -
StatCounter
Spaghetti med røkt ørret oppskrift med næringsinnhold, allergener, og pris.

Spaghetti med røkt ørret



Spaghetti med røkt ørret oppskrift.
Fotograf: Rosemarie Pettersen
Røkt ørret eller laks er godt og ikke bare sammen med eggerøre som vi voksne elsker. Men og som tilbehør til for eksempel pasta, spaghetti som her eller til grønnsaker som vi og har prøvd. Ørreten kan gjerne være kald når du serverer. Her i en enkel versjon.

Oppskriften inneholder 264 Kalorier, 33 g Karbo, 13 g Protein og 8 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Fisk, Sennep, Spor-av-egg, Spor-av-gluten, Sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Spaghetti med røkt ørret er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar


Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 2 porsjoner
250grrøkt ørret
400grspaghetti
3ssolivenolje
1stkrød paprika
2sskapers
1dashsalt og pepper
1sssterk sennep




Kalorier og næringsinnhold i Spaghetti med røkt ørret med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier264.211 135.31Kcal
Protein12.6154.19gram
Karbohydrat33.28143.00gram
Kostfiber2.309.88gram
Fett8.4536.31gram
Mettet fett1.255.37gram
Salt1.255.36gram
Pris på oppskriftenKr 8.91Kr 38.29Kr .-
Hele oppskriften veier859 totalt430 pr porsj pr stk gram

Fremgangsmåte:

Skjær røkt ørret i tynne strimler.
Kok pasta etter anvisning på pakken.
Hell ut kokevannet og vend inn olivenolje i pastaen.
Finhakk vårløk og persille.
Bland sammen lettrømme, eggeplomme og grov sennep, og vend inn vårløk, persille og erter.
Hell blandingen over pastaen og rør godt.
Vend inn ørreten, og smak til med salt og pepper.
Varm opp pastaen før servering.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Rosemarie Pettersen
(Intern: 34937)
Tilberedningstid: 10-20 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Pasta
Innlagt dato:2020-03-08
Oppdatert dato:2020-03-08
Lesere: 670 totalt.

Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Pasta med fersk og røykt ørret.Pasta med fersk og røykt ørret.
Denne retten har 172,2 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15,58 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,46 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,35.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Ørret med risoni.Ørret med risoni.
Denne retten har 152,22 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,82 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,84 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,12.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Conchiglie med ørret i sitronsaus.Conchiglie med ørret i sitronsaus.
Denne retten har 247,14 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 19,43 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 14,46 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,37.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Røkt ørret med pasta.Røkt ørret med pasta.
Denne retten har 203,82 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 19,22 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,76 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,76.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Spaghetti med røkt ørret.Spaghetti med røkt ørret.
Denne retten har 264,21 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 33,28 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,45 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,91.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.