Sur-søt nudelwok





Sur-søt nudelwok inneholder 110 Kalorier, 5 g Karbo, 13 g Protein og 4 g Fett pr 100 gr
Sur-søt nudelwok har beregnet å ha følgende allergener Fisk, Gluten, Soya, Spor-av-nøtter, Spor-av-Peanøtter,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Sur-søt nudelwok er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
250gransjosfilet
2ssolje
3stkvårløk
1feddhvitløk
2,5cmfrisk ingefærrot
1tspaprikapulver
1tskoriander, malt
4stkkyllingfileter
250grsukkererter
100grbabymais
200grbønnespirer
1ssmaizena
3sssoyasaus
3sssitronsaft
1sssukker
3sskoriander, finhakket


Annonse



Næringsdeklarasjon for Sur-søt nudelwok!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier109.79468.20Kcal
Protein12.5253.39gram
Karbohydrat5.3422.77gram
Kostfiber0.954.05gram
Fett4.0517.27gram
Mettet fett0.773.28gram
Salt1.476.28gram
Pris på oppskriftenKr 13.54Kr 57.74Kroner
Hele oppskriften veier1 706 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Kok nudler som anvist på pakken. Sil fra vannet og hold nudlene varme. Varm oljen og stek vårløk ved middels varme. Ha i presset hvitløk, revet ingefær, paprikapulver, koriander og kyllingfileter i strimler. Stek til kjøttet er jevnt hvitt over det hele.

Ha i grovdelte sukkererter, babymais og bønnespirer. Stek videre et par minutter. Tilsett nudlene. Bland maisenna, soyasaus, sitronsaft og sukker og hell det i woken. Rør godt. Dryss over finhakket koriander.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 7605)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Pasta
Land: Kina
Innlagt dato:2003-04-17
Oppdatert dato:2003-04-17
Lesere: 3890 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6




Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Pancit Palabok.Pancit Palabok.
Denne retten har 128,76 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,56 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,52 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,95.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.