Fotograf:
Kylling.no
Thaigryte med butterdeigslokk inneholder
116 Kalorier,
2 g Karbo,
8 g Protein og
8 g Fett pr 100 gr
Thaigryte med butterdeigslokk har ingen allergener
Thaigryte med butterdeigslokk er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere:
4376 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Thaigryte med butterdeigslokk!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 115.56 | 329.35 | Kcal |
Protein | 7.57 | 21.57 | gram |
Karbohydrat | 2.20 | 6.27 | gram |
Kostfiber | 1.70 | 4.85 | gram |
Fett | 8.12 | 23.14 | gram |
Mettet fett | 6.77 | 19.29 | gram |
Salt | 0.09 | 0.27 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 7.02 | Kr 20.01 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 1 140 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 7,61 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Fres løk, hvitløk og karri i olje. Tilsett kyllingkjøtt og krydre med
salt og pepper.
Ha i buljong, kokosmelk og gurkemeie og la
det koke et par minutter før du har i grønnsaker. Kok videre i 4-5
minutter.
Smør ildfaste porsjonsformer og fyll formene 3/4 fulle.
Dekk formene med butterdeig og stek i oven ved 200 °C til
butterdeigen har hevet seg og fått en gyllen farge.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Kylling.no
(Intern: 27148)
Tilberedningstid:
35 min
Oppskriften er
middels vanskelig å tilberede
Kategori:
Ovnsrett
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2010-06-16
Oppdatert dato:2010-06-16
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift