Tomatpai med ansjos

Fullt næringsinnhold

Tomatpai med ansjos inneholder 177 Kalorier, 12 g Karbo, 4 g Protein og 12 g Fett pr 100 gr
Tomatpai med ansjos har beregnet å ha følgende allergener Egg, Fisk, Gluten, Melk, Spor-av-nøtter,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Tomatpai med ansjos er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 2743 totalt.

Annonse

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

Vekt og energi av karbo for Tomatpai med ansjos!

Navn	Vekt
Hele oppskriften veier	1 515	gr totalt	gram
Energiprosent fra karbo	26,66 %	Ikke lavkarbo	Hva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Hakk sammen mel og smør til paideigen, arbeid inn vannet til en glatt deig. Avkjøl.

Rens løk og skjær den i skiver, fres den i litt av oljen til den blir klar og myk.

Skåld og flå tomatene, hakk dem og fres dem i resten av oljen i egen panne, tilsett persille eller gressløk samt krydder. Vær forsiktig med saltet, da ansjosen er ganske salt. Kok tomatrøren ca 10 minutter.

Smør en form med løs bunn. Kjevle ut deigen mellom to matpapir til en rund leiv. Kle bunn og kant på formen med deigen. Stikk den med en gaffel og stek den ved 225 C i ca 10 minutter.

Ta formen ut og fyll løkfreset i paibunnen, dekk med tomatrøre. Hell sammenpisket fløte og egg over og legg på ansjosen. Sett formen tilbake i ovnen og stek videre ved 200 C i ca 20 minutter.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

Mer info

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 12517)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Pai/terte
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-05-08
Oppdatert dato:2003-05-08

Fullt næringsinnhold

Prøv en lignende oppskrift

Tomatpai.
Denne retten har 152,07 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,25 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,95 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,59.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Tomatpai med cheddar.
Denne retten har 207,54 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,2 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 17,32 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,77.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Cottage cheese-pai.
Denne retten har 246,41 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,07 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 18,41 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,93.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Tomatpai med blåmuggost.
Denne retten har 236 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,6 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 19,3 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,82.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Gresk pai.
Denne retten har 141,31 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,49 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,85 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,37.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Pai med tomater og brie.
Denne retten har 164,67 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,3 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,01 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,05.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Annonse

		Paideig:
180	gr	hvetemel (ca 3 dl)
125	gr	smør eller margarin
0,5	dl	vann
1	dash	smør eller margarin til formen
		Fyll:
5	stk	tomater
2	stk	løk
0,5	ss	olje
1	dl	persille eller gressløk, hakket
1	dash	salt
		hvit pepper
0,5	ts	oregano
2	stk	egg
1	dl	fløte
1	boks(er)	ansjosfileter

Tomatpai med ansjos

Annonse

Ingredienser

Paideig:

Fyll:

Vekt og energi av karbo for Tomatpai med ansjos!

Fremgangsmåte:

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

Mer info

Prøv en lignende oppskrift

Annonse

Annonse

Viktige opplysninger

Andre tjenester

Våre partnere