1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Tomatspette på pyntet fat

Tomatspette på pyntet fat inneholder 100 Kalorier, 2 g Karbo, 4 g Protein og 8 g Fett pr 100 gr
Tomatspette på pyntet fat har beregnet å ha følgende allergener Egg, Fisk, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Tomatspette på pyntet fat er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 2572 totalt.



Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner

0,5	kg	spettefileter
1	bunt(er)	dill
1	dash	salt
1,5	dl	tomatjuice
		Garnityr:
4	stk	tomater
1	dl	majones
1	dl	fløte
Ca 0,75	ss	pepperrot, revet
1	dash	salt
		paprika
0,5	stk	slangeagurk
1	stk	grønn paprika
1	stk	sitron

Ta unna noen pene dilldusker til pynt. Resten legges i bunnen av en gryte.

Ha salt på fiskefiletene, og legg dem løst sammenrullet oppå dillen.

Hell på tomatjuice, la gryten komme opp i mot kokepunktet, og siden trekke over svak varme i 6-8 minutter under lokk. Fisken avkjøles i gryten.

Skjær lokk av tomatene og ta ut den bløte innmaten. Hvis dette gjøres om morgenen kan man ta med tomatinnmaten i fiskegryten.

Bland majones med stivpisket fløte. Smak til med pepperrot, salt og paprika. Fylles i tomatene.

Arranger fiskerullene på litt dypt fat, og hell noe av tomatsjyen over. Pynt med fylte tomater, dill, agurk, paprika ringer og sitronbåter.

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 11121)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Kokt/dampet
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-05-04
Oppdatert dato:2003-05-04