
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1261 | kilojoule |
| Kcal | 301.4 | kalorier |
| Protein | 31 | gram |
| Karbo | 1.8 | gram |
| Sukker | 1.8 | gram |
| Kostfiber | gram | |
| Fett | 19 | gram |
| Mettet fett | 9.7 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Sprø asparges med fjelltørket fenalår av lam fra bjorli fjellmat | 4.8 | 240,79 | 10,03 | 9,85 | 26,62 | 11,41 |
| Røroskål | 5 | 128,76 | 8,66 | 7,45 | 4,82 | 7,85 |
| Urtebakt lammelår fra Sør-Trøndelag | 4.5 | 198,89 | 12,91 | 14,76 | 5,39 | 21,83 |
| Ertesuppe 6 | 4.5 | 91,94 | 4,58 | 8,65 | 3,21 | 11,62 |
| Carpaccio med fenalår, ruccola og parmesanost | 4 | 183 | 13,28 | 13,81 | 1,47 | 21,13 |
| Fløtegratinert fenalår | 3 | 149,6 | 9,6 | 6,42 | 8,88 | 8,7 |
| Birkebeiner Fenalårruller med honningstekte poteter | 2 | 133,69 | 6,77 | 4,9 | 12,5 | 7,32 |
| Fenalårsalat med geitost | 3 | 185,55 | 14,79 | 11,16 | 1,73 | 19,9 |
| Overraskelse i lompe | 3 | 134,65 | 6,01 | 9,45 | 10,04 | 7,93 |
| Spekemat med frisk grønn ugressaus og potet- og sellerirotsuppe med purreløkolje | 3 | 276,06 | 26,8 | 4,83 | 3,22 | 9,18 |
| Jarlsberger med «fenalår bacon» og syrlig kålsalat | 3 | 184,63 | 13,55 | 13,75 | 1,49 | 9,34 |
| Sommerfristelse med årets ferske poteter og bær | 3 | 59,71 | 1,79 | 5,03 | 4,79 | 12,16 |
| Salat med fenalår og blåmuggost | 3 | 123,93 | 8,37 | 9,7 | 1,78 | 18,46 |
| Fenalårsalat | 3 | 132,85 | 9,57 | 9,23 | 1,78 | 17,11 |
| Sommerfristelser med spekemat | 3 | 60,17 | 1,91 | 5,27 | 4,36 | 12,86 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Folkets fenalår tynnskåret | 923 | 220,59 | 13 | 26 | 0 |
| Gilde Fenalår av lam med ben hel | 1105 | 264,09 | 17 | 28 | 0 |
| Gilde tynset fenalår skivet 60gr | 1100 | 262,9 | 15 | 32 | 0 |
| Vossakjøt urøykt Fenalår | 1177 | 281,3 | 19 | 28 | 0,5 |
| Folkets fenalår av hardangerlam | 1108 | 264,81 | 17,3 | 27,4 | 0,1 |
| Coop Smak* Fenalår 80g | 923 | 220,59 | 13 | 26 | 0 |
| Lillehammer Stabbursmat Fenalår | 1097 | 263 | 16,8 | 28 | 0 |
| Stranda fenalår skalker 200gr | 960 | 229,44 | 13 | 28 | 0 |
| Stranda fenalår skivet | 960 | 229,44 | 13 | 28 | 0,3 |
| Gilde Fenalår fra tynset 200gr | 1100 | 262,9 | 15 | 32 | 0 |
| Coop fenalår 80g | 923 | 220,59 | 13 | 26 | 0 |
| Gilde Birkebeiner fenalår med rosmarin | 1100 | 262,9 | 15 | 32 | 0 |
| Bjerke fenalår hel | 1177 | 281,3 | 19 | 28 | 0 |
| Coop fenalår 60g | 1051 | 251,18 | 15 | 30 | 0 |
| Gilde Fenalår villsau 850gr | 971 | 232,06 | 12 | 31 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.