
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1451 | kilojoule |
| Kcal | 346.8 | kalorier |
| Protein | 10.9 | gram |
| Karbo | 66.5 | gram |
| Sukker | gram | |
| Kostfiber | 8.6 | gram |
| Fett | 1.8 | gram |
| Mettet fett | gram |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Havrekli | 1519 | 361 | 7,5 | 12,3 | 54,6 |
| Tipiak Couscous | 1532 | 366,14 | 1,8 | 13 | 72 |
| Finax Dinkelmjøl fullkorn | 1420 | 339,38 | 1,5 | 14 | 63 |
| Hvetekim | 1384 | 331 | 9,3 | 27,4 | 25,1 |
| Regal havrekli | 1500 | 358,5 | 7 | 15 | 52 |
| Helios speltflak | 1469 | 351,09 | 2 | 12,4 | 65,7 |
| Hirse, hele korn | 1444 | 341 | 2,9 | 10,5 | 66,6 |
| Holli Mølle emmer perler økologisk | 1435 | 342,96 | 2,97 | 12,1 | 64,3 |
| Holli Mølle Spelt Helkorn økologisk | 1414 | 337,94 | 3 | 12 | 63 |
| Møllerens havrekli | 1428 | 341,29 | 7,5 | 13,2 | 47,5 |
| Urtekram fullkorn rismel 500 gr | 1490 | 356,11 | 2,2 | 7,8 | 74 |
| Regal hvetekim | 1350 | 322,65 | 9 | 30 | 22 |
| Regal Helkorn hvete | 1400 | 334,6 | 2,5 | 13 | 58 |
| Bulgurgryn, tørr | 1215 | 288 | 1,9 | 11,8 | 50,9 |
| Bokhvete, hele korn | 1329 | 314 | 3,1 | 13,1 | 55,6 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.