
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 211 | kilojoule |
| Kcal | 50.4 | kalorier |
| Protein | 1 | gram |
| Karbo | 10 | gram |
| Sukker | 9.4 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Fett | 0.7 | gram |
| Mettet fett | 0 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Svinestek i ovn | 4.2 | 74,55 | 2,19 | 8,27 | 5,03 | 2,89 |
| Juleribbe med sprø svor | 4.8 | 246,92 | 21,42 | 9,02 | 4,12 | 4,61 |
| Eisbein | 4.2 | 97,76 | 4,76 | 6,36 | 6,61 | 3,05 |
| Knoker på tysk | 4.6 | 120,16 | 5,58 | 13,87 | 3,3 | 3,56 |
| And med vinkål (Ente mit Weinkraut) | 4.5 | 225,25 | 20,36 | 7,33 | 1,77 | 9,51 |
| Stekte svinekoteletter | 2.6 | 107,92 | 5,32 | 6,82 | 7,48 | 2,82 |
| Tradisjonell skinkestek | 4.5 | 66,97 | 1,53 | 7,76 | 4,97 | 2,95 |
| Fylt gås | 3.3 | 113,43 | 3,69 | 12,53 | 6,94 | 9,49 |
| Ungarsk surkålgryte | 4.5 | 68,77 | 4,45 | 2,79 | 3,5 | 3,52 |
| Sauerkraut | 3 | 33,36 | 0,2 | 1,32 | 5,68 | 1,66 |
| Julepølse med rødkål | 4.5 | 115,55 | 7,77 | 5,54 | 5,1 | 3,52 |
| Snitter med skinkestek | 4.5 | 224,67 | 13,45 | 15,47 | 9,92 | 7,73 |
| Svinesteik med surkål og poteter | 2.7 | 105,48 | 5,8 | 7,12 | 5,71 | 3,89 |
| Fylt svinekam | 4 | 116,86 | 6,2 | 7,61 | 7,05 | 2,95 |
| Julesandwich | 4 | 160,58 | 8,34 | 4,51 | 15,48 | 3,2 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Toro kålstuing | 285 | 68,11 | 1,2 | 3,5 | 10 |
| Eldorado bukettblanding | 118 | 28,2 | 0,2 | 1,9 | 3,5 |
| Coop Xtra rødkål 450g | 237 | 56,64 | 0,3 | 0,9 | 11,4 |
| Rødkål, kokt | 90 | 21 | 0 | 1,2 | 3,1 |
| Rosenkål, norsk, rå | 221 | 53 | 0,6 | 5,1 | 4,4 |
| Blomkål, kokt | 73 | 17 | 0 | 1,5 | 2,2 |
| Findus veggie sides blomkålris 400gr | 89 | 21,27 | 0,5 | 1,8 | 2,6 |
| Coop Xtra rødkål | 237 | 56,64 | 0,3 | 0,9 | 11,4 |
| Grønn og frisk super grønnkålmix | 152 | 36,32 | 0,3 | 1,9 | 5 |
| Brokkoli, uspesifisert, rå | 110 | 26 | 0 | 2,9 | 2,2 |
| Coop brokkoli og blomkålgrateng 750g | 553 | 132,16 | 7 | 2,8 | 15 |
| First Price rødkål 450 gr | 196 | 46,84 | 0,2 | 0,7 | 9,5 |
| Findus blomkål | 91 | 21,74 | 0,2 | 1,9 | 2,2 |
| Rosenkål, fryst | 143 | 34 | 0,4 | 2,8 | 2,8 |
| Coop Grønnkålwok 300g | 165 | 39,43 | 0 | 2,3 | 5,2 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.