Asiatisk rekesalat





Asiatisk rekesalat oppskrift.
Fotograf: Knut Pettersen
Asiatisk rekesalat inneholder 51 Kalorier, 5 g Karbo, 6 g Protein og 1 g Fett pr 100 gr
Asiatisk rekesalat har beregnet å ha følgende allergener Fisk, Skalldyr,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Asiatisk rekesalat er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
400grreker, pillede
2stk storgulrøtter
2stkmellomstore slangeagurker
1stkrødløk
1stkrød chili
4sssprøstekt løk,kan sløyfes
Friske blader av koriander og peppermynte

Dressing:

1dllime, presset
3ssmuscovado sukker eller brunt sukker
2ssfiskesaus
1stkrød chili, finhakket
2stksitrongress, bruk kun dem myke innerste delen, finhakket
2feddhvitløksfedd, finhakket
1tsingefær fersk, revet
1sskoriander, hakket frisk
1sshakket frisk peppermynte


Annonse



Næringsdeklarasjon for Asiatisk rekesalat!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier51.41214.70Kcal
Protein6.3026.31gram
Karbohydrat4.6519.42gram
Kostfiber0.974.05gram
Fett0.632.63gram
Mettet fett0.000.00gram
Salt0.712.95gram
Pris på oppskriftenKr 10.20Kr 42.60Kroner
Hele oppskriften veier1 671 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Visp sammen alle ingrediensene til dressingen. Bland inn rekene og la det marinere 15 minutter. Skrell gulrøttene og og kutt dem i tynne strimler. Del agurkene på langs, skrap ut frøene og kutt dem i tynne skiver.

Skrell og del løken i to og kutt den i tynne skiver.
Del chilien på langs,skrap ut frøene og kutt den i tynne strimler.

Bland gulrøtter,agurk og løk sammen med rekene.
Tilsett friske urte blader rett før servering.Topp med chilistrimler og sprøstekt løk.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Lise Finckenhagen
(Intern: 2118968883)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Forrett
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2004-12-20
Oppdatert dato:2004-12-20
Lesere: 5231 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6




Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Asiatisk rekesalat.Asiatisk rekesalat.
Denne retten har 51,41 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,65 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,63 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,2.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Salat som forrett.Salat som forrett.
Denne retten har 170,47 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,43 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 15,97 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,65.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Purre med enkel hollandaise.Purre med enkel hollandaise.
Denne retten har 77,18 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,3 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,62 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,53.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Råmarinerte rødbeter.Råmarinerte rødbeter.
Denne retten har 98,5 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,12 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,32 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,24.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Agurkruller med tomat- og linsesalat.Agurkruller med tomat- og linsesalat.
Denne retten har 83,05 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,87 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,01 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,1.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Tusenårssalat.Tusenårssalat.
Denne retten har 121,28 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,85 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,56 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,83.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Avocado med rogn.Avocado med rogn.
Denne retten har 141,73 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,17 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,41 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,31.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Avokado med tunfiskfyll.Avokado med tunfiskfyll.
Denne retten har 178,46 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,03 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 15,86 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,51.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.