Astrids selskapssuppe med LobNobs og blåskjell



Astrids selskapssuppe med LobNobs og blåskjell oppskrift.
Fotograf: Sibelia
Fiskesuppe til selskap.

Oppskriften inneholder 79 Kalorier, 3 g Karbo, 5 g Protein og 5 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Bløtdyr, Egg, Fisk, Melk, Selleri, Skalldyr, Spor-av-skalldyr,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Astrids selskapssuppe med LobNobs og blåskjell er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar


Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
Ca 550grfisk (gjerne 2 ulike sorter: feks. 300 gr laks og 300 gr torsk/steinbit)
2sssmør
1ssolje
1stkpurreløk
Ca 4dlfinhakka stangselleri
4stkrå poteter
3stkfiskebuljongterninger
Ca 1,75litervann
1,5boks(er)hermetiske tomater
Ca 2,5dlhvitvin (eller saft av 1/2 sitron)
0,5stkslangeagurk
Ca 1,5tssalt
250grrensede reker
1pakkeSibelia blåskjell
2pakkeLobNobs
1stkklo kongekrabbe med ledd til å koke kraft påIngrediensen er ikke med i næringsutregningen. Les mer!

Til hvitløksmajones

1begerlettrømme
0,5pakkemajones
1,5dlhakket persille
3feddhvitløk, pressede
0,5tssalt
1dashPepper
Tabascosaus




Næringsdeklarasjon for Astrids selskapssuppe med LobNobs og blåskjell!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier79.071 029.33Kcal
Protein4.5358.97gram
Karbohydrat3.0639.84gram
Kostfiber0.567.29gram
Fett4.9364.18gram
Mettet fett1.4619.01gram
Alkohol0.46 %
Salt0.678.74gram
Pris på oppskriftenKr 4.27Kr 55.59Kroner
Hele oppskriften veier5 207 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Vann og kongekrabbe kokes opp. Trekkes ca. halv time. Smelt smør i en passe stor gryte, tilsett olje, purre, selleri og poteter. Fres noen minutter. Spe med hermetiske tomater, vin og avsilt kraft fra kongekrabben. Tilsett buljong og la småkoke i 15 min. Skjær fisken i biter, la trekke i ca. 8 min.

Tilbered blåskjellene som anvist på pakken. Kraften fra blåskjellene spes i suppen. Tilsett tilslutt agurkbiter, blåskjell, reker, samt den rensede kongekrabben. Helt til slutt legges LobNobs på toppen. Dette skal ikke koke.

Tips.
Server suppen med hvitløksmajones som topping, samt hvitløksbrød.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Sibelia
(Intern: 28037)
Tilberedningstid: 40-60 min
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Suppe
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2011-01-10
Oppdatert dato:2018-03-06
Lesere: 3345 totalt.

Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Ramensuppe med LobNobs.Ramensuppe med LobNobs.
Denne retten har gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: .- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Caldo de Pescado.Caldo de Pescado.
Denne retten har 45,65 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,61 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,75 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,53.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Tomatsuppe med LobNobs.Tomatsuppe med LobNobs.
Denne retten har gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: .- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Enkel SFO fiskesuppe (fra SFO Larsgården Skole, Ålesund).Enkel SFO fiskesuppe (fra SFO Larsgården Skol.
Denne retten har 151,68 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,1 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,68 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,39.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Lettvint fiskesuppe.Lettvint fiskesuppe.
Denne retten har 88,33 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,11 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,81 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,02.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Bouillabaisse  Julens beste fiskesuppe.Bouillabaisse Julens beste fiskesuppe.
Denne retten har 74,25 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,78 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,91 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,77.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Astrids selskapssuppe med LobNobs og blåskjell.Astrids selskapssuppe med LobNobs og blåskjel.
Denne retten har 79,07 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,06 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,93 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,27.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Enkel fiskesuppe med LobNobs.Enkel fiskesuppe med LobNobs.
Denne retten har 285,38 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,56 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 27,26 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,75.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Italiensk fiskesuppe.Italiensk fiskesuppe.
Denne retten har 33,62 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,17 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,06 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,62.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.