Aubergine-lasagne



Aubergine-lasagne inneholder 85 Kalorier, 6 g Karbo, 3 g Protein og 5 g Fett pr 100 gr
Aubergine-lasagne har beregnet å ha følgende allergener Gluten, Melk, Sennep, Spor-av-egg,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Aubergine-lasagne er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 4 poeng fra 2 lesere
Lesere: 17282 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
3stkauberginer i skiver
5ssolivenolje
2stk storløk, finhakket
2boks(er)hakkede tomater, á 400 g
1tsblandede urter
Ca 2,5feddhvitløksfedd, knust
6plate(r)lasagne, fersk
1dashsalt
1dashnymalt svart pepper
frisk salvie til pynt

Ostesaus:

2sssmør
2sshvetemel
3dlmelk
0,5tsengelsk sennep
125grrevet moden cheddarost
1ssparmesan, revet




Næringsdeklarasjon for Aubergine-lasagne!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier85.46574.71Kcal
Protein2.8919.43gram
Karbohydrat6.1341.22gram
Kostfiber2.5517.15gram
Fett4.9233.09gram
Mettet fett2.1014.12gram
Salt0.181.22gram
Pris på oppskriftenKr 3.55Kr 23.87Kroner
Hele oppskriften veier2 690 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo28,69 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Legg aubergineskivene lagvis i et dørslag og strø litt salt mellom hvert lag. La skivene ligge i 1 time, skyll godt og klapp dem tørre med kjøkkenpapir.

Varm 4 ss av oljen i en stor stekepanne, stek aubergineskivene på begge sider og la dem renne av på kjøkkenpapir. Ha resten av oljen i pannen, surr løken i 5 minutter og tilsett tomater, urter, hvitløk, salt og pepper. Kok opp og la det småkoke under lokk i 30 minutter. Varm ovnen til 200 C.

Smelt i mellomtiden smøret til ostesausen i en kjele, tilsett mel og la det koke i 1 minutt under omrøring. Rør inn melken, litt etter litt. Kok opp og la det småkoke i et par minutter. Trekk kjelen av platen og rør inn sennep og ost. Smak til.

Anrett halvparten av aubergineskivene i en ildfast form og tilsett tomatsausen. Legg tre ark lasagne oppå. Gjenta lagene. Hell ostesausen over o stek lasagnen i 30 minutter. Pynt med salvie og server omgående.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 5938)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Ovnsrett
Diett/allergi: Vegetarmat
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-03-16
Oppdatert dato:2002-03-16


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Fylte auberginer 2.Fylte auberginer 2.
Denne retten har 44,42 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,48 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,28 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,83.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Gratinert aubergine med couscous.Gratinert aubergine med couscous.
Denne retten har 59,01 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,55 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,53 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,71.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Gratinert aubergineform.Gratinert aubergineform.
Denne retten har 78,97 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,83 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,83 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,13.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fylt aubergine.Fylt aubergine.
Denne retten har 255,47 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 19,47 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 15,01 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,5.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fylte auberginer (Muskakas).Fylte auberginer (Muskakas).
Denne retten har 99,9 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,22 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,02 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,95.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Auberginegrateng.Auberginegrateng.
Denne retten har 81,08 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,52 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,92 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,72.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++




Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.