Grovbrød med Gulrot





Grovbrød med Gulrot inneholder 171 Kalorier, 33 g Karbo, 5 g Protein og 1 g Fett pr 100 gr
Grovbrød med Gulrot har beregnet å ha følgende allergener Gluten, Spor-av-lupiner, Spor-av-sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Grovbrød med Gulrot er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
Ca 275grgulrot
2tssalt
25grgjær
4dlvann
1sshonning
0,5kggrahamsmel eller fuldkornshvetemel


Annonse



Kalorier og næringsinnhold i Grovbrød med Gulrot med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier171.052 114.18105.71Kcal
Protein4.6657.602.88gram
Karbohydrat33.07408.7520.44gram
Kostfiber5.4367.113.36gram
Fett1.0312.730.64gram
Mettet fett0.131.610.08gram
Salt1.1414.050.70gram
Pris på oppskriftenKr 1.32Kr 16.32Kr 0.82.-
Hele oppskriften veier1 236 totalt1 236 pr porsj62 pr stk gram

Fremgangsmåte:

1 porsjon gir ca 20 skiver

Riv de vaskede gulerøtter grovt og bland dem i en skål med 1 ts. salt.

Rør gjæren ut i 2 dl. av vannet. Tilsett honning og la væsken stå lunt til den skummer lett, etter ca. 20 minutter.

Rør gjærvæsken sammen med gulerøttene. Tilsett de siste 2 dl. vann, 1 ts. salt og mel. Rør alt sammen til en tykk grøt.

Press "grøten" ned i en smurt bakeform og glatt overflaten med en skje. Deigen skal fylle formen knapt 3/4 opp. Dekk formen med film eller et fuktig klede, og la deigen heve et lunt sted til den når formens kant, ca. 2 timer.

Bak brødet i ovnen ved 200 graders varme i ca. 70 minutter.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Alletiders kogebog
(Intern: 23021)
Kategori: Brød
Diett/allergi: Uten melk
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2006-11-12
Oppdatert dato:2006-11-12
Lesere: 4190 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Gulrotbrød 2.Gulrotbrød 2.
Denne retten har 231,34 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 37,96 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,5 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,89.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Gulrotsandwich med parmesan.Gulrotsandwich med parmesan.
Denne retten har 127,98 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15,35 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,52 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,43.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.