Fotograf:
Kylling.no
Kyllingrulade med urter og trøffel inneholder
136 Kalorier,
15 g Karbo,
11 g Protein og
3 g Fett pr 100 gr
Kyllingrulade med urter og trøffel har beregnet å ha følgende allergener
Melk, Sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Kyllingrulade med urter og trøffel er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Kyllingrulade med urter og trøffel!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 135.92 | 598.44 | Kcal |
Protein | 10.96 | 48.26 | gram |
Karbohydrat | 15.45 | 68.03 | gram |
Kostfiber | 1.10 | 4.84 | gram |
Fett | 3.12 | 13.74 | gram |
Mettet fett | 1.20 | 5.28 | gram |
Salt | 0.22 | 0.97 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 8.59 | Kr 37.82 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 2 642 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 45,46 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Lag et snitt i kyllingfiletene og fyll dem med trøffel, urter og ost.
Dryss over salt og kvernet pepper. Rull en skive bacon rundt og legg på grillen. Grill i ca. 15 minutter og snu ofte.
Serveres med asparges, grillet sitron og rabarbrachutney.
Rabarbrachutney:
Skyll rabarbraen og skrell eventuelt grove stilker. Skjær rabarbraen i biter. Skrell løken og skjær den i skiver. Bland rabarbra, løk, eddik, vann og rosiner i en gryte. Kok opp under lokk i ca. 10 minutter. Rør inn sukker og krydder. Kok chutneyen uten lokk på middels varme til den tykner, ca. 30 minutter. Hell chutneyen i glass og sett på lokk. Avkjøl.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Kylling.no
(Intern: 25193)
Kategori:
Grillmat
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2008-10-18
Oppdatert dato:2008-10-18
Lesere:
5145 totalt.
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift