Web Analytics Made Easy -
StatCounter
Linsesuppe fra Kairo oppskrift med næringsinnhold, allergener, og pris.

Linsesuppe fra Kairo



Linsesuppe fra Kairo inneholder 47 Kalorier, 7 g Karbo, 3 g Protein og 0 g Fett pr 100 gr
Linsesuppe fra Kairo har beregnet å ha følgende allergener Spor-av-selleri,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Linsesuppe fra Kairo er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar


Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
75grløk
100grtomat
100grgulrot
2feddhvitløk, presset
125grtoovar dal el. røde linser
7,5dlgrønnsaksbuljong
0,5tsspisskummen
friske korianderblader
1dashsalt
1dashpepper




Næringsdeklarasjon for Linsesuppe fra Kairo!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier47.23136.72Kcal
Protein2.838.19gram
Karbohydrat7.4421.54gram
Kostfiber1.684.86gram
Fett0.310.90gram
Mettet fett0.040.12gram
Salt0.481.39gram
Pris på oppskriftenKr 1.47Kr 4.26Kroner
Hele oppskriften veier1 158 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Løk, tomat, og gulerot hakkes og has i en gryte sammen med de pressede hvitløk

Toovar dal el. røde linser skylles godt og tilsúttes grønnsaksbuljong tilsúttes, og det hele koker 20-25 min, før det pureres

Smakes til med spisskummen, friske korianderblader, salt og pepper

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Alletiders kogebog
(Intern: 22679)
Kategori: Suppe
Diett/allergi: Veganer
Land: Egypt
Innlagt dato:2006-08-13
Oppdatert dato:2006-08-13
Lesere: 5660 totalt.

Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Linse og rekesuppe.Linse og rekesuppe.
Denne retten har 28,88 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,4 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,64 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,17.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Linsesuppe med kylling og koriander.Linsesuppe med kylling og koriander.
Denne retten har 87,4 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,91 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,16 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,17.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Linsesuppe med squashspagetti.Linsesuppe med squashspagetti.
Denne retten har 26,55 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,19 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,65 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,54.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Enkel linsesuppe med røde linser.Enkel linsesuppe med røde linser.
Denne retten har 66,09 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,6 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,13 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,33.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Linsesuppe med lam og koriander.Linsesuppe med lam og koriander.
Denne retten har 66,42 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,31 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,96 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,15.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Egyptisk linsesuppe.Egyptisk linsesuppe.
Denne retten har 70,51 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,53 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,25 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,75.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Chilensk linsesuppe.Chilensk linsesuppe.
Denne retten har 86,82 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,08 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,96 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,87.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.