Marinert hvalstek 2



Marinert hvalstek 2 inneholder 89 Kalorier, 1 g Karbo, 9 g Protein og 4 g Fett pr 100 gr
Marinert hvalstek 2 har beregnet å ha følgende allergener Melk, Selleri,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Marinert hvalstek 2 er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 3359 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
1,3kghel hvalbiff
1dashsalt
1dashpepper
2stktomater
6stkchampignoner
8stksmåløk

Marinade:

3dlrødvin
0,5stkgulrot i skiver
2stksmåløk som deles
0,5stkpurre i biter
1skive(r)sellerirot i biter
Ca 4,5stkhel pepper
1sseinerbærIngrediensen er ikke med i næringsutregningen. Les mer!
1kvist(er)timian

Saus:

2stkrødløk, grovhakket
2sssmør
3dlrødvin inkl. restene av marinaden
5dlviltkraft inkl. stekesjy
100grusaltet smør
1ssgressløk
1tstimian, frisk




Vekt og energi av karbo for Marinert hvalstek 2!

NavnVekt
Hele oppskriften veier3 760 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo6,39 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Bland ingrediensene til marinaden. Legg kjøttet i et fat som ikke er for stort og hell marinaden over. Du kan også bruke en plastpose og knyte igjen. La kjøttet marineres i kjøleskapet i 2 dager. Snu det av og til.

Ta kjøttet opp og tørk det. Brun smør/olje i en panne og stek hvalbiffen brun på alle kanter. Legg i en langpanne eller ildfast form og dryss på salt.

Stek ved 170 C i ca. 1 time. Bruk steketermometer. Ta steken ut når dette viser 60 C. Drypp steken med marinaden 2-3 ganger under stekingen.

Legg halve tomater, champignon i skiver og småløk i formen etter ca. 40 minutters steking. Resten av marinaden og stekesjyen siles og brukes til saus.

Lag sausen ved å surre løk i smør. Ha i rødvin. Kok inn til det halve. Ha på kraft og småkok i 10 minutter. Sil. Rør inn usaltet smør. Ha i gressløk og frisk timian.

Kokte bønner og poteter passer som tilbehør.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 11839)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Ovnsrett
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-05-06
Oppdatert dato:2003-05-06



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Marinert roastbiff av hval.Marinert roastbiff av hval.
Denne retten har 99,99 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,74 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,54 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 15,55.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Rødvinsmarinert hvalbiff.Rødvinsmarinert hvalbiff.
Denne retten har 88,44 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,42 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,66 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,34.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.