1. Forsiden
  2. Oppskriftssøk
  3. Rask lykke

Rask lykke



Rask lykke inneholder 210 Kalorier, 24 g Karbo, 9 g Protein og 8 g Fett pr 100 gr
Rask lykke har beregnet å ha følgende allergener Gluten, Melk, Spor-av-egg, Spor-av-melk, Spor-av-selleri, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Rask lykke er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 2915 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
Ca 450grgnocci eller annen pasta,
300grerter (eller brokkoli),
litt strimlet paprika (valgfritt),
200grrevet sveitserost

Saus:

3,5dlvann
1stkterning italiensk krydderbuljong,
Ca 4,5sstomatpurè,
1dlkremfløte,
2ssmeierismør,
1tsestragon,
1feddhvitløk, presset
2tssukker
1dashpepper,
salt?




Vekt og energi av karbo for Rask lykke!

NavnVekt
Hele oppskriften veier1 537 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo45,75 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Kok pasta som angitt på pakningen og damp ønskede grønnsaker. Bland sammen vann, buljong og tomatpurè i kjele.

La det koke opp. Hell i fløte og tilsett smør. La det koke sammen noen minutter til sausen tykner noe. Ha i estragon, hvitløk og sukker. Får koke et par minutter før sausen smakes godt til.

Fordel pasta og grønnsaker på varme tallerkener. Hell litt saus over. Ha resten av sausen i en bolle for seg. Det sammen med osten. Da kan man forsyne seg etter lyst. Godt brød til - så du kan få med deg all den gode sausen fra tallerkenen.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Egil Bratnes hjemmeside
(Intern: 21732)
Kategori: Pasta
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2006-03-31
Oppdatert dato:2006-03-31


Fullt næringsinnhold

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Pasta og ostesaus med grønnsaker.Pasta og ostesaus med grønnsaker.
Denne retten har 147,69 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 20,96 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,05 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,87.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Macaroni and cheese.Macaroni and cheese.
Denne retten har 289,98 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 28,38 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 14,16 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,38.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pasta med rosa ostesaus.Pasta med rosa ostesaus.
Denne retten har 208,1 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 24,67 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,76 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,75.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pasta på norsk.Pasta på norsk.
Denne retten har 312,48 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 29,08 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 15,48 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,28.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pasta fra Middelhavet.Pasta fra Middelhavet.
Denne retten har 313,34 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 29,37 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,94 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,64.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Penne med blåmuggost og brokkoli.Penne med blåmuggost og brokkoli.
Denne retten har 208,66 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 22,55 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,98 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,99.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Tortellini med ostesaus.Tortellini med ostesaus.
Denne retten har 157,98 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15,09 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,1 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,5.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Viktige opplysninger

Kontakt og om siden Vanligste spørsmål Info om cookies

Andre tjenester

Motorbasen.no, alt om biler Nytt fra meg Matvideoer Tips til Kjøkkenet

VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.