Reinskavsalat



Reinskavsalat inneholder 93 Kalorier, 4 g Karbo, 4 g Protein og 7 g Fett pr 100 gr
Reinskavsalat har beregnet å ha følgende allergener Sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Reinskavsalat er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 4179 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
1pakkereinskav, 240 g
0,5tssalt
1tsblandet, valgfritt, tørket urtekrydder
200grsjampinjonger
5dlstrimlet issalat
2stktomater
1,5dltynt skåret purre
1stk storeple, syrlig i terninger
1,5dlhakkede saltsyltede agurker
0,5tsgrovmalt pepper
1stkrød paprika i tynne ringer
10stksylteløk

Dressing:

2ssbalsamico eller rødvinseddik
1dlolivenolje




Vekt og energi av karbo for Reinskavsalat!

NavnVekt
Hele oppskriften veier1 658 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo16,77 %LavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Stek reinskavet etter anvisningen på pakken, sammen med salt og krydderurtene. Del kjøttet i litt mindre biter. Avkjøl.

Skjær soppen i skiver, salaten i strimler og tomatene i smale båter. Skyll purren godt og skjær den i ringer. Skrell eplet, fjern kjernhuset og skjær i terninger. Legg den strimlede salaten og det meste av både soppen og tomatene samt alle epleterningene i en salatbolle.

Strø hakket agurk, grovmalt svart pepper og det meste av det stekte kjøttet over. Bland alt forsiktig. Garner med resten av soppen, tomatbåtene og kjøttet.

Ryst sammen dressingen og hell den over salaten. Topp med paprikaterninger og sylteløk.

Server med rykende ferske baguetter og smør.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 10704)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Salat
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-05-03
Oppdatert dato:2003-05-03



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Salat med reinsdyrskav, byggryn og selleri.Salat med reinsdyrskav, byggryn og selleri.
Denne retten har 166,63 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,55 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,29 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,86.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Viltsalat med plommer.Viltsalat med plommer.
Denne retten har 143,25 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,61 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,65 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 14,31.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Salat med reinsdyrbiff, blåmuggost og pære.Salat med reinsdyrbiff, blåmuggost og pære.
Denne retten har 160,32 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,61 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,04 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 13,78.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.