1. Forsiden
  2. Oppskriftssøk
  3. Rekesuppe 2

Rekesuppe 2



Rekesuppe 2 inneholder 124 Kalorier, 7 g Karbo, 11 g Protein og 5 g Fett pr 100 gr
Rekesuppe 2 har beregnet å ha følgende allergener Fisk, Melk, Selleri, Skalldyr, Spor-av-egg, Spor-av-gluten,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Rekesuppe 2 er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 2534 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
1kgfisk, sei, makrell eller annen fisk som gir god kraft
purregrønt
persillestilker
sellerigrønt
hel pepper
1stkløk
2stkgulrøtter
0,5stksellerirot
1sssmør eller margarin
1sspersille
1tssalvie
1tsgurkemeie
1glasshvitvin
300grreker
1,5dlfløte
klippet persille




Næringsdeklarasjon for Rekesuppe 2!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier123.74669.87Kcal
Protein11.2961.12gram
Karbohydrat6.9837.79gram
Kostfiber1.658.93gram
Fett4.9226.63gram
Mettet fett2.3812.88gram
Alkohol0.44 %
Salt0.412.24gram
Pris på oppskriftenKr 6.78Kr 36.70Kroner
Hele oppskriften veier2 165 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo22,56 %LavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Rens og fileter fisken. Kok kraft på skinn, ben og hoder. Bruk ca 1 1/2 liter kaldt vann og legg også purregrønt, persillestilker, sellerigrønt og hel pepper. Kok kraften ca 30 minutter. Om man også tilsetter rekeskallene blir kraften enda sterkere. Sil kraften.

Riv løk, gulrot og selleri grovt. Damp det i lett smør.

Tilsett klippet persille og krydder.

Tilsett hvitvin og ca. 1 liter silt fiskekraft.

Gi suppen et godt opplok og smak den til. Suppen kan eventuelt siles.

Spe med fløte og tilsett rensede reker. Varm suppen, men la den ikke koke.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 7104)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Suppe
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-04-15
Oppdatert dato:2003-04-15


Fullt næringsinnhold
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Stekt sei med kald agurksuppe.Stekt sei med kald agurksuppe.
Denne retten har 93,87 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,21 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,63.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Østeninspirert seisuppe.Østeninspirert seisuppe.
Denne retten har 146,5 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,21 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,88 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,75.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fiskesuppe av sei med kokosmelk og sopp.Fiskesuppe av sei med kokosmelk og sopp.
Denne retten har 103,75 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,96 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,57 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,34.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sei- og gulrotsuppe.Sei- og gulrotsuppe.
Denne retten har 81,37 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,73 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,63 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,44.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Tom yam pla med fløte.Tom yam pla med fløte.
Denne retten har 119,22 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,56 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,66 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,97.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Seisuppe med skalldyr.Seisuppe med skalldyr.
Denne retten har 63,09 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,63 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,81 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,98.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Thai fiskesuppe med fløte og sei.Thai fiskesuppe med fløte og sei.
Denne retten har 110,11 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,17 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,09 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,62.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Svensk gul fiskesuppe.Svensk gul fiskesuppe.
Denne retten har 68,81 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,71 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,54 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,96.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++


Viktige opplysninger

Kontakt og om siden Vanligste spørsmål Info om cookies

Andre tjenester

Nytt fra meg Matvideoer Tips til Kjøkkenet

Våre partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.