1. Forsiden
  2. Oppskriftssøk
  3. Rissalat med urter

Rissalat med urter



Rissalat med urter inneholder 135 Kalorier, 16 g Karbo, 4 g Protein og 6 g Fett pr 100 gr
Rissalat med urter har beregnet å ha følgende allergener Egg,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Rissalat med urter er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 3045 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 6 porsjoner
200grmellomkornet ris (risottoris)
4stkegg
1sspersille, hakket
1ssgressløk, hakket
1sskoriander, hakket
1ssbasilikum, hakket
4ssolivenolje
2sshvitvinseddik
4stkstjerneløk
3stktomater, faste
1stkhodesalat




Vekt og energi av karbo for Rissalat med urter!

NavnVekt
Hele oppskriften veier1 155 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo47,43 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Kok risen i lettsaltet vann i 12-14 minutter.

Hardkok eggene. Skjær tre av dem i båter.

Rør den fjerde eggeplommen sammen med litt salt, og rør inn olje, eddik og hakkede urter.

Rens og skjær løkene i tynne ringer. Skjær tomatene i skiver. Skyll og rist av salaten.

Legg risen i en bolle, og hell dressingen over. Avkjøl og bland inn løk og tomater. Fordel salatbladene på prsjonstallerkner med rissalaten over. Pynt med eggebåtene.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 6853)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Salat
Diett/allergi: Kalorifattig
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-04-13
Oppdatert dato:2003-04-13


Fullt næringsinnhold

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Sommersalat 2.Sommersalat 2.
Denne retten har 110,39 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,16 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,53 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,5.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Rissalat 4.Rissalat 4.
Denne retten har 159,31 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,22 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,27 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,65.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Rissalat 3.Rissalat 3.
Denne retten har 134,45 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 19,01 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,09 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,74.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Salat med sitron.Salat med sitron.
Denne retten har 81,52 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,37 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,14 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,91.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Viktige opplysninger

Kontakt og om siden Vanligste spørsmål Info om cookies

Andre tjenester

Motorbasen.no, alt om biler Nytt fra meg Matvideoer Tips til Kjøkkenet

VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.