Web Analytics Made Easy -
StatCounter
Salat med varmrøkt makrell oppskrift med næringsinnhold, allergener, og pris.

Salat med varmrøkt makrell



Salat med varmrøkt makrell inneholder 171 Kalorier, 5 g Karbo, 9 g Protein og 13 g Fett pr 100 gr
Salat med varmrøkt makrell har beregnet å ha følgende allergener Egg, Fisk, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Salat med varmrøkt makrell er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar


Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
4stk litevarmrøkte makreller
8stknypoteter
2stkegg hardkokte
mye gressløk
rikelig med sprø salat
8stkreddiker
1stksylteagurk

Dressing:

4ssmajones
1dlyoghurt
1dashsalt
1dashnykvernet pepper
sukker




Næringsdeklarasjon for Salat med varmrøkt makrell!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier170.96687.72Kcal
Protein9.0536.41gram
Karbohydrat5.2020.92gram
Kostfiber0.552.21gram
Fett12.5450.44gram
Mettet fett2.379.53gram
Salt0.953.83gram
Pris på oppskriftenKr 5.73Kr 23.05Kroner
Hele oppskriften veier1 609 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Rens makrellene fri for skinn og bein. Plukk dem i store stykker. Hardkok egg og kok potetene så vidt møre. Riv salaten i store biter og legg den på fat. Kutt poteter og egg i båter. Kutt reddiker og sylteagurk i skiver.

Bland fisk og de andre ingrediensene forsiktig inn i salaten. Hell over dressing.

Pynt gjerne med persille eller frisk basilikum.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 6907)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Salat
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-04-13
Oppdatert dato:2003-04-13
Lesere: 6005 totalt.

Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Makrellsalat.Makrellsalat.
Denne retten har 101,78 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,94 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,88 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,51.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Quinoasalat med pepperrøykt makrell.Quinoasalat med pepperrøykt makrell.
Denne retten har 124,11 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,32 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,49 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,94.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Salat med makrell og rømmedressing.Salat med makrell og rømmedressing.
Denne retten har 124,92 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,64 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,32 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,48.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.