Salat med varmrøkt makrell inneholder
170 Kalorier,
5 g Karbo,
9 g Protein og
12 g Fett pr 100 gr
Salat med varmrøkt makrell har beregnet å ha følgende allergener
Egg, Fisk, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Salat med varmrøkt makrell er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere:
7022 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Vekt og energi av karbo for Salat med varmrøkt makrell!
| Navn | Vekt | | |
|---|
| Hele oppskriften veier | 1Â 609 | gr totalt | gram |
| Energiprosent fra karbo | 12,2 % | Lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Rens makrellene fri for skinn og bein. Plukk dem i store stykker. Hardkok egg og kok potetene så vidt møre. Riv salaten i store biter og legg den på fat. Kutt poteter og egg i båter. Kutt reddiker og sylteagurk i skiver.
Bland fisk og de andre ingrediensene forsiktig inn i salaten. Hell over dressing.
Pynt gjerne med persille eller frisk basilikum.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Matoppskrift.no
(Intern: 6907)
Oppskriften er
enkel å tilberede
Kategori:
Salat
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-04-13
Oppdatert dato:2003-04-13
Prøv en lignende oppskrift