Sterk grønnsakssuppe med kylling inneholder
28 Kalorier,
2 g Karbo,
3 g Protein og
1 g Fett pr 100 gr
Sterk grønnsakssuppe med kylling har ingen allergener
Sterk grønnsakssuppe med kylling er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 3 lesere
Lesere:
8493 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Sterk grønnsakssuppe med kylling!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 27.90 | 192.93 | Kcal |
Protein | 3.36 | 23.23 | gram |
Karbohydrat | 1.95 | 13.48 | gram |
Kostfiber | 0.81 | 5.60 | gram |
Fett | 0.56 | 3.87 | gram |
Mettet fett | 0.09 | 0.62 | gram |
Salt | 0.04 | 0.25 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 2.97 | Kr 20.54 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 2 766 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 27,95 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Kok kyllingkjøttet i lettsaltet vann i 20 min. Skjær løk, chili og paprikaer i terninger. Hakk persillen fint.
Ha karry i en gryte og vend det over varmen ganske kort tid, ha oljen ved, deretter løk, chili og paprikaer, mens der samtidig spes med vannet. Ha bokstomatene i og la suppen surre i 10 min.
Skjær kyllingkjøttet i stykker og ha det og evt. mais i suppen.
Dryss med persille.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Matoppskrift.no
(Intern: 22246)
Kategori:
Suppe
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2006-06-19
Oppdatert dato:2006-06-19
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift