Tomat- og byggrynsuppe smakt til med ingefær, appe inneholder
70 Kalorier,
5 g Karbo,
1 g Protein og
5 g Fett pr 100 gr
Tomat- og byggrynsuppe smakt til med ingefær, appe har beregnet å ha følgende allergener
Gluten, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Tomat- og byggrynsuppe smakt til med ingefær, appe er:
Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere:
3975 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Vekt og energi av karbo for Tomat- og byggrynsuppe smakt til med ingefær. appe!
| Navn | Vekt | | |
|---|
| Hele oppskriften veier | 2Â 427 | gr totalt | gram |
| Energiprosent fra karbo | 29,4 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Kok finsnittet sjalottløk i olivenolje til den er myk og blank. Tilsett hermetiske tomater, ingefær og soltørkede tomater. Kokes til væsken er borte. Tilsett grovkuttede friske tomater, vann og koriander. Kokes i 10 minutter og tilsettes nypresset appelsin juice. Kjøres opp i hurtigmikser og siles. Smakes til med salt og pepper. Bygg grynene kokes møre og has i suppen. Serveres med ristede brødterninger og rømme. (Om en ønsker litt mere fart i suppen tilsett chili i starten)
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Bama
(Intern: 14935)
Kategori:
Suppe
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-07-30
Oppdatert dato:2003-07-30
Prøv en lignende oppskrift