Web Analytics Made Easy -
StatCounter
Varm linsesalat 1 oppskrift med næringsinnhold, allergener, og pris.

Varm linsesalat 1



Varm linsesalat 1 inneholder 117 Kalorier, 13 g Karbo, 7 g Protein og 3 g Fett pr 100 gr
Varm linsesalat 1 har beregnet å ha følgende allergener Melk, Spor-av-selleri, Sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Varm linsesalat 1 er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar


Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 6 porsjoner
300grgule eller grønne linser
6dlgrønnsakkraft
2ssolivenolje
2feddhvitløkfedd, skåret i skiver
1stkrødløk, skåret i skiver
1stkrød paprika, renset og hakket
3skive(r)mager bacon, hakket
100grfetaost, smuldret
1ssbalsamicoeddik
2sspersille, frisk og hakket
1dashsalt
1dashnymalt svart pepper




Næringsdeklarasjon for Varm linsesalat 1!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier117.26278.41Kcal
Protein7.4317.64gram
Karbohydrat12.9130.65gram
Kostfiber2.746.51gram
Fett3.388.03gram
Mettet fett1.202.85gram
Salt0.501.19gram
Pris på oppskriftenKr 3.70Kr 8.79Kroner
Hele oppskriften veier1 425 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Ha linsene i en stor gryte og hell over grønnsakkraften. La det få et oppkok, slå ned varmen, sett på lokk og la det småkoke i 20-25 minutter, til linsene er møre. Hell av kokevannet og la linsene renne godt av.

Varm opp oljen i en stekepanne. Tilsett hvitløk, løk og paprika, og la det steke under omrøring i 3-4 minutter, til grønnsakene er møre. Tilsett baconet og la det steke videre under omrøring i 3 minutter til.

Ha linsene og de øvrige ingrediensene op i stekepannen og bland det hele godt sammen. Smak til med salt og pepper. Hell salaten over i et oppvarmet serveringsfat og server straks.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 5835)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Salat
Diett/allergi: Vegetarmat
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-11-02
Oppdatert dato:2002-11-02
Lesere: 3557 totalt.

Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Bønnebolle med betehummus.Bønnebolle med betehummus.
Denne retten har 98,78 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,1 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,52 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,44.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Linse- nøttesalat.Linse- nøttesalat.
Denne retten har 179,97 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 16,41 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,33 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,17.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Linsesalat med fetaost.Linsesalat med fetaost.
Denne retten har 81,14 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,63 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,86 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,56.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Linsesalat med morrpølse.Linsesalat med morrpølse.
Denne retten har 343,65 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 21,23 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,51 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,32.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.