Varm linsesalat 1



Varm linsesalat 1 inneholder 117 Kalorier, 13 g Karbo, 7 g Protein og 3 g Fett pr 100 gr
Varm linsesalat 1 har beregnet å ha følgende allergener Melk, Spor-av-selleri, Sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Varm linsesalat 1 er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 4542 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 6 porsjoner
300grgule eller grønne linser
6dlgrønnsakkraft
2ssolivenolje
2feddhvitløkfedd, skåret i skiver
1stkrødløk, skåret i skiver
1stkrød paprika, renset og hakket
3skive(r)mager bacon, hakket
100grfetaost, smuldret
1ssbalsamicoeddik
2sspersille, frisk og hakket
1dashsalt
1dashnymalt svart pepper




Vekt og energi av karbo for Varm linsesalat 1!

NavnVekt
Hele oppskriften veier1 425 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo44,05 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Ha linsene i en stor gryte og hell over grønnsakkraften. La det få et oppkok, slå ned varmen, sett på lokk og la det småkoke i 20-25 minutter, til linsene er møre. Hell av kokevannet og la linsene renne godt av.

Varm opp oljen i en stekepanne. Tilsett hvitløk, løk og paprika, og la det steke under omrøring i 3-4 minutter, til grønnsakene er møre. Tilsett baconet og la det steke videre under omrøring i 3 minutter til.

Ha linsene og de øvrige ingrediensene op i stekepannen og bland det hele godt sammen. Smak til med salt og pepper. Hell salaten over i et oppvarmet serveringsfat og server straks.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 5835)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Salat
Diett/allergi: Vegetarmat
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-11-02
Oppdatert dato:2002-11-02



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Linsesalat med fetaost.Linsesalat med fetaost.
Denne retten har 255,86 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 20,79 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,68 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,63.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Linsesalat med morrpølse.Linsesalat med morrpølse.
Denne retten har 343,63 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 21,23 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,51 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,32.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Bønnebolle med betehummus.Bønnebolle med betehummus.
Denne retten har 96,57 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,51 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,53 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,44.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Linse- nøttesalat.Linse- nøttesalat.
Denne retten har 179,87 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 16,41 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,33 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,17.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.