
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 776 | kilojoule |
| Kcal | 185.5 | kalorier |
| Protein | 13 | gram |
| Karbo | 5.2 | gram |
| Sukker | 2.5 | gram |
| Kostfiber | 5 | gram |
| Fett | 12 | gram |
| Mettet fett | 1 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Feijoada, Brasils nasjonalrett | 4.2 | 120,62 | 5,88 | 8,25 | 7,66 | 6,92 |
| Enchiladas, røde | 4 | 223,27 | 12,47 | 7,44 | 19,09 | 10,68 |
| Tapasboller med salsa | 4.7 | 154,53 | 11,43 | 10,61 | 2 | 7,74 |
| Ameijoas de cataplana | 4 | 94,28 | 5,58 | 5,93 | 1,99 | 7,85 |
| Brasiliansk bønnegryte | 3 | 190,56 | 11,54 | 12,67 | 7,46 | 7,33 |
| Carbonara chorizo | 3.5 | 299,41 | 20,69 | 10,18 | 17,42 | 10,38 |
| Stekt skrei med chorizopølse og puré av mandelpotet | 4.7 | 60,76 | 2,26 | 5,82 | 4,02 | 4,81 |
| Ganske hot chiligryte | 4.3 | 115,37 | 6,41 | 7,15 | 6,34 | 5,69 |
| Suppe med tørrfisk, bacon og chorizo | 4 | 106,66 | 3,82 | 15,92 | 1,82 | 8,41 |
| Pølsesnacks | 3.3 | 201,39 | 15,25 | 9,36 | 6,12 | 13,91 |
| Frisk chorizotallerken - sommermat på sitt beste | 3.3 | 94,34 | 5,28 | 5,04 | 5,76 | 10,45 |
| Chorizo og feta focaccia | 4.5 | 233,45 | 6,99 | 8,09 | 33,27 | 3,56 |
| Paella Valenciana | 2.2 | 163,25 | 8,63 | 7,78 | 13,06 | 8,68 |
| Stekte kamskjell med blomkålpuré og chorizo | 4.5 | 140,73 | 12,17 | 5,25 | 2,23 | 7,63 |
| Gryte med laks, blåskjell og chorizo | 4.5 | 131,7 | 4,75 | 9,22 | 9,86 | 6,73 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Hoff Liv Laga Plantebasert burger | 1013 | 242 | 10,5 | 7,8 | 25,6 |
| Quorn burgere 320gr | 704 | 168,25 | 8,31 | 16 | 5,5 |
| Vegetarburger, hjemmelagd | 669,45 | 160 | 6,8 | 5,36 | 18 |
| Go Vegan Vegisterkaker 440g | 1076 | 257,16 | 19,3 | 5,7 | 15,4 |
| Naturli nuggets crunchy 300gr | 1117 | 266,96 | 18 | 9,5 | 17 |
| Oumph The Chunk | 345 | 82,45 | 0,4 | 17 | 0 |
| Coop vegetardag korv 200gr | 893 | 213,42 | 17 | 8,6 | 7,9 |
| Risenta kikertboller | 1600 | 382,4 | 11 | 16 | 55 |
| Plantebaserte middagsboller | 905 | 217 | 13 | 11,3 | 10,8 |
| Anamma Vegoschnitzel | 963 | 230,15 | 19 | 13 | 13 |
| Quorn Boller Storkjøkken | 505 | 120,69 | 2,6 | 12,5 | 11 |
| Halsans kok Sensational mince | 688 | 164,43 | 7,9 | 17,3 | 3,6 |
| Vegme boller | 821 | 198 | 12,2 | 13,8 | 4,6 |
| Vegme tacofarse | 392 | 93,68 | 1,42 | 14,5 | 3,74 |
| Halsans kok boller vegan | 704 | 168,25 | 6 | 19 | 7 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.