
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 317 | kilojoule |
| Kcal | 75.8 | kalorier |
| Protein | 2.3 | gram |
| Karbo | 12 | gram |
| Sukker | 1.7 | gram |
| Kostfiber | 2.7 | gram |
| Fett | 1.4 | gram |
| Mettet fett | 0.3 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kokte maiskolber | 4.7 | 203,62 | 6,18 | 5,15 | 30,67 | 5,34 |
| Meksikansk fiskesuppe | 5.6 | 64,57 | 3,51 | 4,72 | 3,02 | 5,06 |
| Grillet mais | 3.8 | 146,91 | 9,35 | 2,97 | 11,36 | 6,64 |
| Raklett ( raclette) | 3.9 | 153,34 | 9,3 | 9,37 | 7,37 | 7,01 |
| Tacokrydret kyllingpizza | 5.2 | 196,46 | 7,52 | 12,66 | 18,51 | 8,26 |
| Amerikansk spareribs med grillet mais | 2.7 | 170,75 | 13,75 | 5,87 | 5,77 | 5,31 |
| Polenta (Grunnoppskrift) | 3.6 | 16,19 | 0,33 | 0,61 | 2,41 | 1,31 |
| Seafood boil | 3.2 | 35,51 | 0,49 | 3,33 | 3,96 | 2,84 |
| Bacon surrede maiskolber på grillen | 4.5 | 141,97 | 8,33 | 5,62 | 9,85 | 8,45 |
| Maja Blanca (kokospudding) | 4.5 | 213,98 | 12,62 | 3,32 | 20,9 | 4,54 |
| Mexico-snurrer | 4.5 | 165,36 | 7,28 | 9,59 | 14,16 | 3,5 |
| Ceviche med reker og hyse | 4.5 | 123,59 | 8,35 | 8,44 | 2,87 | 10,59 |
| Choco Popcorn | 4.5 | 482,42 | 32,48 | 4,79 | 40,76 | 10,06 |
| Skalldyrsalat | 4 | 119,39 | 2,83 | 7,13 | 15,36 | 5,12 |
| Svinefilet med urtefølge | 4 | 138,71 | 8,49 | 8,24 | 6,89 | 10,25 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Nora agurker hele | 179 | 42,78 | 0,5 | 0,5 | 10 |
| Ybarra Sorte oliven i båter | 584 | 139,57 | 14,6 | 0,5 | 0 |
| Rema 1000 Brekkbønner 410gr | 149 | 35,61 | 0,5 | 1,5 | 4,5 |
| Rema 1000 grønne oliven uten sten 340gr | 593 | 141,72 | 2 | 0,9 | 0,5 |
| Blue Dragon Bambusskudd og Vannkastanjer | 269 | 64,29 | 0 | 0,9 | 14,7 |
| Tomatpuré, hermetisk | 354 | 84 | 0,2 | 4,8 | 14,5 |
| Coop xtra agurker i skiver | 325 | 77,67 | 0,5 | 0,6 | 16,8 |
| Grimstad pickles 730gr | 249 | 59,51 | 0,2 | 0,6 | 13,1 |
| Eldorado oliven grønne store uten sten | 473 | 113,04 | 12 | 1,1 | 0 |
| Rema 1000 Tomater Skinnfrie 400g | 103 | 24,61 | 0,5 | 1 | 4,1 |
| Chili, rød hermetisk | 88 | 21,03 | 0,1 | 0,9 | 3,8 |
| Rema 1000 minimais 410g | 86 | 20,55 | 0 | 1,5 | 2,7 |
| Blue Dragon Bambusskudd | 73 | 17,44 | 0 | 1,7 | 2,3 |
| Gogreen Hakkede Tomater | 90 | 21,51 | 0,2 | 0,8 | 3,7 |
| Coop erter 410g | 260 | 62,14 | 0,4 | 4,4 | 7,7 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.