| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 110 | kilojoule |
| Kcal | 26 | kalorier |
| Protein | 1.1 | gram |
| Karbo | 3.7 | gram |
| Sukker | 3.7 | gram |
| Kostfiber | 2 | gram |
| Fett | 0.2 | gram |
| Mettet fett | 0 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Grønnsakssuppe med poteter | 4.2 | 28,87 | 0,25 | 0,83 | 5,14 | 1,11 |
| Thailandske vårruller (Porpietord) | 4.4 | 193,09 | 10,05 | 6,78 | 18,13 | 8,17 |
| Svinestek til søndag | 4 | 73,49 | 2,38 | 7,73 | 4,74 | 3,04 |
| Lettsaltet uer | 4.7 | 87,2 | 3,4 | 10,19 | 3,7 | 5,22 |
| Ovnsbakt lange med grønnsaker | 4.3 | 87,54 | 3,9 | 9,02 | 3,48 | 8,44 |
| Biff Wellington - Innbakt oksefilet | 4.8 | 115,97 | 5,62 | 7,39 | 6,9 | 8,61 |
| Kjøttdeiggryte med kål | 4.8 | 111,42 | 8,2 | 6,44 | 2,51 | 4 |
| Bidos fra Karasjok | 4.8 | 56,44 | 1,54 | 4,74 | 5,57 | 4,26 |
| Spaghetti Bolognese | 4.5 | 153,09 | 3,37 | 6,86 | 21,45 | 5,12 |
| Hjortesteik på vestlandsk vis | 4.2 | 82,28 | 1,34 | 15,71 | 1,38 | 16,51 |
| Gulrotpizza | 4.6 | 146,47 | 6,69 | 5,19 | 15,39 | 3,02 |
| Elggryte | 4.6 | 109,02 | 5,98 | 10,47 | 3,02 | 13,23 |
| Hønsefrikasse | 4.2 | 97,88 | 5,44 | 6,22 | 5,1 | 3,4 |
| Mormors beste skinkestek | 3.7 | 73,77 | 2,98 | 9,33 | 1,79 | 3,7 |
| Ertesuppe | 4.1 | 68,82 | 2,14 | 6,41 | 5,34 | 1,47 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Rema 1000 minigulrøtter 300gr | 117 | 27,96 | 0,5 | 0,6 | 5 |
| Rødbeter kokte | 224 | 53 | 0,2 | 1,7 | 9,7 |
| Coop Rustikke Rotgrønnsaker 500g | 125 | 29,87 | 0,2 | 1,1 | 4,6 |
| Gulrot, babygulrot, fryst | 110 | 26 | 0,2 | 0,8 | 4,1 |
| Helios rødbeter i skiver | 168 | 40,15 | 0,2 | 1,2 | 9,1 |
| Gulrot, kokt | 103 | 24 | 0 | 0 | 5,1 |
| Reddik, norsk, rå | 69 | 16 | 0,1 | 0,7 | 2,5 |
| Kålrot, kokt | 113 | 27 | 0 | 0,8 | 4,7 |
| Toro kålrabistappe | 1535 | 366,86 | 8,5 | 7,8 | 58,6 |
| Rødbeter, syltede | 252 | 60 | 0,1 | 1,3 | 12,5 |
| Nora Pariser rødbeter | 297 | 70,98 | 0,5 | 0,5 | 16 |
| Persillerot, norsk, rå | 195 | 46 | 0,3 | 1,7 | 7,3 |
| Nora skivede rødbeter 850 gr | 276 | 65,96 | 0,5 | 0,6 | 14 |
| Gulrot, knaskegulrot, norsk, rå | 105 | 25 | 0,1 | 0,7 | 4,2 |
| Pastinakk, rå | 232 | 55 | 0,7 | 1,4 | 9,8 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.