| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 776 | kilojoule |
| Kcal | 184 | kalorier |
| Protein | 3.2 | gram |
| Karbo | 34 | gram |
| Sukker | 7 | gram |
| Kostfiber | 8 | gram |
| Fett | 2.2 | gram |
| Mettet fett | 0.4 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ristede kastanjer | 4.3 | 196,32 | 3,76 | 2,37 | 38,25 | 7,31 |
| Kastanjepure | 5.7 | 250,53 | 15,99 | 2,23 | 24,41 | 6,85 |
| Nøttestek til jul | 5.2 | 139,25 | 9,19 | 3,68 | 8,8 | 7,96 |
| Andestek 4 | 4.5 | 218,41 | 17,11 | 6,86 | 7,97 | 8,99 |
| Hjortefilet med risotto, kastanjepure og sopp | 3.7 | 119,6 | 4,03 | 8,42 | 10,38 | 11,55 |
| Kastanjenøttekrem | 4 | 395,06 | 23,13 | 1,35 | 44,69 | 5,7 |
| Hjortefilet med risotto, kastanjepure og sopp ny | 4.7 | 134,62 | 7,23 | 6,79 | 8,91 | 10,14 |
| Pølser med kastanjer | 4.7 | 110,56 | 4,98 | 2,59 | 13,02 | 4,2 |
| Jerper med østers | 4.5 | 177,05 | 10,31 | 10,31 | 10,72 | 8,92 |
| Linsesuppe | 4.5 | 330,43 | 12,61 | 15,13 | 36,77 | 8,93 |
| Grillet kalkun | 2.5 | 104,21 | 1,57 | 14,34 | 7,87 | 9,85 |
| Rosenkål og kastanjer | 3 | 141,45 | 8,27 | 5,66 | 9,43 | 7,39 |
| Hjortefilet med roquefortsaus | 3 | 149,56 | 8,98 | 7,93 | 8,75 | 9,39 |
| Stekt kalkun med kastanjer | 3 | 127,08 | 1,43 | 16,16 | 9,5 | 13,05 |
| Rådyrgryte med kastanjepuré | 3 | 107,95 | 5,19 | 6,13 | 8,83 | 10,17 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Rema 1000 peanøtter 275gr | 2415 | 577,18 | 48 | 26 | 6 |
| Psylliumfrø, loppefrø | 834 | 206 | 0,5 | 1,2 | 10 |
| Den Lille Nøttefabrikken ravioli sweet chili bbq 80gr | 1959 | 468,2 | 21 | 12 | 56 |
| Den Lille Nøttefabrikken nøtt og søtt 60gr | 2029 | 484,93 | 30 | 12 | 44 |
| Helios Mandler ristede | 2447 | 584,83 | 49,4 | 21 | 9,5 |
| Peanøttsmør | 2570 | 621 | 51,8 | 22,8 | 13,1 |
| Peanøtter, saltet | 2578 | 623 | 51 | 26,7 | 9,5 |
| Hasselnøttkjerner, økologisk, Green Valley | 2762 | 669 | 63,5 | 14,1 | 6 |
| Eldorado cashewnøtter usaltet | 2399 | 573,36 | 47 | 18 | 18 |
| Kastanje | 840 | 201 | 2,2 | 2,4 | 39 |
| DrOetker mandelflak 200 gr | 2527 | 603,95 | 53 | 24 | 3,9 |
| Gresskarfrø | 2262 | 540,61 | 45,85 | 24,54 | 13,91 |
| Helios paranøtter | 2842 | 679,23 | 66,4 | 14,3 | 4,8 |
| Eldorado peanøtter 100g | 2517 | 601,56 | 47 | 26 | 16 |
| Nøtteblanding med tørket frukt | 2052,9 | 493 | 32,6 | 16,3 | 30,3 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.