
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1347 | kilojoule |
| Kcal | 321.9 | kalorier |
| Protein | 21.2 | gram |
| Karbo | 38.1 | gram |
| Sukker | 0 | gram |
| Kostfiber | 26.2 | gram |
| Fett | 3.5 | gram |
| Mettet fett | 0.6 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Lakseburger | 4.5 | 255,06 | 12,1 | 14,31 | 21,54 | 13,58 |
| Pepperstekt orrfuglbryst med skogssopp | 4.8 | 163,9 | 10,48 | 14,35 | 2,79 | 20,91 |
| Marit Bjørgens ovnsbakte torsk | 5.2 | 96,74 | 3,74 | 14,86 | 0,78 | 10,99 |
| Fiskeburger | 4.2 | 116,36 | 2,76 | 11,68 | 10,23 | 6,22 |
| Lutefisk Larousse Gastronomique 2006 | 5.4 | 98,24 | 5,2 | 7,64 | 4,3 | 5,72 |
| Bergensk fiskesuppe | 3.8 | 94,42 | 6,44 | 7,04 | 1,91 | 5,54 |
| Ovnsbakt torsk med soyasmør og reker | 5.1 | 105,09 | 7,71 | 5,22 | 3,43 | 5,98 |
| Pizza med varianter av fyll | 3.5 | 172,59 | 8,37 | 8,6 | 14,48 | 4,21 |
| Fleskepannekaker fra Kvia gård | 4.2 | 143,52 | 8,18 | 7,88 | 9,33 | 4,86 |
| Ostesnitzel med salat, poteter og dressing | 3.8 | 59,52 | 3,58 | 1,43 | 4,85 | 3,56 |
| Fisk og spinat i form med potetlokk | 5 | 124,35 | 6,33 | 6,86 | 9,1 | 5,42 |
| Grillspyd med rådyr og paprika | 5 | 149,21 | 11,51 | 8,66 | 2,25 | 14,61 |
| Fiskesuppe Singapore à la Lars Barmen | 3.9 | 77,01 | 5,07 | 4,38 | 3,03 | 4,4 |
| Stekte krabbekaker med tartarsaus | 5.2 | 214,77 | 12,35 | 11,64 | 13,73 | 9,92 |
| Reinsdyrsuppe fra Kautokeino | 5.2 | 80,7 | 4,3 | 6,14 | 3,99 | 6,67 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Urtekram enebær | 1449 | 346,31 | 10 | 4,2 | 59 |
| Urtekram oregano | 1018 | 246 | 4,3 | 9 | 21,6 |
| Mynte, tørket | 1177 | 282 | 6 | 19,9 | 22,2 |
| Kaffirlime blad, limeblad | 292,88 | 70 | 1 | 9 | 7 |
| Oregano frisk | 498 | 120 | 5,9 | 3,3 | 6,6 |
| Urtekram sitrongress | 414 | 98,94 | 0,49 | 1,82 | 25,31 |
| Strutseving | 33 | 7,88 | 0,3 | 3,8 | 5,99 |
| Toro Krydderiet kapers | 104 | 25 | 0,9 | 2,4 | 0,4 |
| Borre | 301 | 71,93 | 0,15 | 1,53 | 14,04 |
| Salvie tørket | 1317 | 314,76 | 12,75 | 10,63 | 60 |
| Hindu estragon glass | 1234 | 294,92 | 7,2 | 22,8 | 50,2 |
| Santa Maria Hvitløkspulver 49 gr | 1463 | 349,65 | 0,7 | 16,6 | 63,7 |
| Santa maria Rosmarin | 1352 | 323,12 | 15,2 | 4,9 | 21,5 |
| Hindu timian glass | 1183 | 282,73 | 7,4 | 9,1 | 26,9 |
| Krusemynte | 293 | 70,02 | 0,94 | 3,75 | 6,89 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.