1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Brødsalat med beter og rugbrød

Fotograf: Brodogkorn.no
En deilig brødsalat med beter og rugbrød. Server til lunsj eller som tilbehør til middagen.

Oppskriften inneholder 97 Kalorier, 18 g Karbo, 3 g Protein og 1 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Gluten, Spor-av-lupiner, Spor-av-melk, Spor-av-soya, Spor-av-sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Brødsalat med beter og rugbrød er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 987 totalt.



Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner

		Brødsalat
1	stk	gulbete
1	stk	polkabete
2	stk	gulrøtter
10	stk	små tomater
1	ss	hakket persille
4	skive(r)	grovt rugbrød i små staver
		Dressing
0,5	stk	sitron, saften
0,5	stk	sitron, skallet
1	ts	honning
0,25	ts	pepper
0,5	ts	salt

Vask alle grønnsakene.
Skrell betene og gulerøttene, og skjær i tynne skiver. Ostehøvel kan være fint å bruke slik at skivene blir skikkelig tynne.
Del tomatene i to. Finhakk litt fersk persille.
Del rugbrød i små staver.
Miks sammen dressing i en liten bolle.
Ha alle grønnsakene og brød i en stor bolle og vend inn dressing.
Smak til brødsalaten med salt og pepper.

Oppskrift er i samarbeid med Matprat.no

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Brodogkorn.no
(Intern: 35550)
Tilberedningstid: 10-20 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Salat
Innlagt dato:2020-12-26
Oppdatert dato:2020-12-26