Fotograf:
Gilde
Bruschetta med Birkebeinerskinke og grillede grønnsaker inneholder
150 Kalorier,
24 g Karbo,
6 g Protein og
3 g Fett pr 100 gr
Bruschetta med Birkebeinerskinke og grillede grønnsaker har beregnet å ha følgende allergener
Gluten, Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Bruschetta med Birkebeinerskinke og grillede grønnsaker er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere:
3623 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Bruschetta med Birkebeinerskinke og grillede grønnsaker!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 149.78 | 661.95 | Kcal |
Protein | 6.38 | 28.20 | gram |
Karbohydrat | 24.05 | 106.29 | gram |
Kostfiber | 2.33 | 10.30 | gram |
Fett | 2.60 | 11.49 | gram |
Mettet fett | 0.62 | 2.74 | gram |
Salt | 0.73 | 3.22 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 5.80 | Kr 25.63 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 1 768 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 64,22 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Del opp landbrødet eller loffen i 1-2 skiver pr person.
Drypp en blanding av sitronsaft, timian og olivenolje, salt og pepper over skivene og grill lett på begge sider. Gni den ene siden av skivene inn med hvitløk.
Paprikaene kuttes i to, renses og grilles svarte. Fjern deretter skinnet. Grill de andre grønnsakene lett. Drypp over resten av oljeblandingen.
Dander bruschettaene med skinke og grønnsaker som vist på bildet
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Gilde
(Intern: 24586)
Kategori:
Forrett
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2007-12-29
Oppdatert dato:2007-12-29
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift