1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Gammelsteik fra Lofoten i Nordland

Dette er en tilberedningsmåte som ble brukt tilbake i fra gammel tid. Dette er en rett som er typisk for Lofoten, trolig fordi det er ideelle tørkeforhold i dette området. Hvorfor de blir kalt "Gammelsteik" er det nok flere teorier om – én av dem er at denne steika ble gammel sett i forhold til den som ble brukt fersk. Dermed var det en enkel og grei måte og skille disse to variantene av lammetilberedninger på.

Oppskriften inneholder 115 Kalorier, 2 g Karbo, 11 g Protein og 7 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Gluten, Melk, Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Gammelsteik fra Lofoten i Nordland er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 5 poeng fra 37 lesere
Lesere: 43610 totalt.



Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 6 porsjoner

1	stk	lammelår
2	ss	salt
2	ts	pepper
		Saus:
40	gr	hvetemel
40	gr	Margarin
8	dl	kraft fra steken
1	stk	løk
0,5	dl	kremfløte
0,25	ts	salt
0,25	ts	pepper

1. Gni lammelåret inn med salt og pepper, gni godt over alle snittflater. Stikk hull på låret slik at du kan dytte salt inn mot leddet mellom nøkkel og lårbeinet. Heng til tørk på et luftig sted i 4-6 uker. Etter tørking vannes låret ut natten over.
2. Lammelåret stekes i ovn på 125 grader til det har fått en kjernetemperatur på 62 grader. La det hvile i 20 minutter før det skjæres opp for servering.
3. Smelt smør i en kjele og la det bli nøttebrunt, tilsett mel og la det bli lyst brunt. Spe med lammekraften. Del løken i 4 og la den koke med.
4. La sausen koke i 20-25 minutter, tilsett fløten, varm deretter opp til kokepunktet igjen. Smak om nødvendig til med salt og pepper.

Serveres med kokte rotgrønnsaker og poteter. Som et alternativ eller supplement kan det serveres erterstuing.

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Matprat.no
(Intern: 29687)
Tilberedningstid: 60 min +
Oppskriften er vanskelig å tilberede
Kategori: Ovnsrett
Land: Norge
Fylke: Nordland
Nasjonal/tradisjonsrett
Innlagt dato:2012-08-23
Oppdatert dato:2012-08-23