Web Analytics Made Easy -
StatCounter
Grillede haneskjell oppskrift med næringsinnhold, allergener, og pris.

Grillede haneskjell



Grillede haneskjell inneholder 94 Kalorier, 4 g Karbo, 2 g Protein og 5 g Fett pr 100 gr
Grillede haneskjell har beregnet å ha følgende allergener Bløtdyr, Melk, Sennep, Spor-av-skalldyr, Sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Grillede haneskjell er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar


Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
16stkhaneskjell
olje til pensling
1dashsalt
1dashnykvernet svart pepper

Tilbehør:

8stkneper
2ssknuste korianderfrø
1tstimianblader
0,5helflaske(r)hvitvin, tørr
1ssdijonsennep
4sspersille, hakket
1sssukker
3sssmør




Næringsdeklarasjon for Grillede haneskjell!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier94.36217.97Kcal
Protein2.134.92gram
Karbohydrat3.558.20gram
Kostfiber1.252.89gram
Fett4.6810.81gram
Mettet fett2.646.10gram
Alkohol3.86 %
Salt0.481.11gram
Pris på oppskriftenKr 8.79Kr 20.30Kroner
Hele oppskriften veier924 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Rens haneskjellene og ta ut musklene. Tørk av dem med kjøkkenpapir. Pensle dem med olje, ha på litt salt og pepper. Grill dem i glovarm grillpanne 1 minutt på hver side. Legg dem til side.

Skrell nepene og del dem i 1/2 cm tykke skiver. Bruk en teflonpanne og stek nepeskivene gylne på begge sider i to skjeer smør. Tilsett korianderfrøene og sukker. Slå hvitvinen over og kok nepene til de er myke, ca 5 minutter. Ta nepeskivene ut og legg dem til side. Kok opp hvitvinskraften. Tilsett sennep og en skje smør. Kok videre til kraften tykner. Ha i timian og persille. Legg nepeskivene i sausen og rør litt slik at sausen dekker dem.

Legg nepeskivene på varme tallerkener og plasser skjellene oppå. Dander hjerne med noen dråper pesto rundt.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 7869)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Grillmat
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-04-20
Oppdatert dato:2003-04-20
Lesere: 3706 totalt.

Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Skjell og skalldyr på grillen.Skjell og skalldyr på grillen.
Denne retten har 100,4 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,8 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,78.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grillpakke med hjerteskjell.Grillpakke med hjerteskjell.
Denne retten har 78,36 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,51 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,64 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,5.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.