Kamskjell med spekeskinke og trøffel vinaigrette 1 inneholder
244 Kalorier,
0 g Karbo,
17 g Protein og
20 g Fett pr 100 gr
Kamskjell med spekeskinke og trøffel vinaigrette 1 har beregnet å ha følgende allergener
Bløtdyr, Skalldyr,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Kamskjell med spekeskinke og trøffel vinaigrette 1 er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Kamskjell med spekeskinke og trøffel vinaigrette 1!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 244.15 | 97.02 | Kcal |
Protein | 16.61 | 6.60 | gram |
Karbohydrat | 0.11 | 0.04 | gram |
Kostfiber | 0.03 | 0.01 | gram |
Fett | 19.69 | 7.82 | gram |
Mettet fett | 3.24 | 1.29 | gram |
Salt | 3.64 | 1.45 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 22.43 | Kr 8.91 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 159 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 0,18 % | Lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Åpne og rens kamskjellene.
Dryss med salt og pepper og stek i olje.
Bruk god varme og kort tid.
Stek nesten bare på en side.
Like før servering vend kamskjell over på den andre siden.
Såvidt gjennomstekt eller med en rå kjerne kommer smaken best frem.
Server kamskjellene på en seng av blandet sprø salat, garner med en tynn skive spekeskinke og vinaigrette.
Vinaigrette
Begynn med eddik og rør inn de andre ingrediensene.
Smak ev til med trøffelolje/essens.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere:
3821 totalt.
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Knut Pettersen
(Intern: 2782)
Kategori:
Forrett
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-12-11
Oppdatert dato:2002-12-11
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift