Kaninsnacks

Fotograf: Melk.no
Et sunt og godt alternativ til tradisjonell snacks i en barnebursdag eller som kos til lørdagskvelden.
Dette vil falle i smak hos både liten og stor.

Oppskriften inneholder 47 Kalorier, 5 g Karbo, 1 g Protein og 2 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Melk, Spor-av-selleri,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Kaninsnacks er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 2506 totalt.

Annonse

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

Næringsdeklarasjon for Kaninsnacks!

Navn	Verdi pr 100 g	Verdi pr porsjon	Enhet
Kalorier	47.12	228.93	Kcal
Protein	1.40	6.80	gram
Karbohydrat	4.67	22.69	gram
Kostfiber	1.97	9.57	gram
Fett	2.10	10.20	gram
Mettet fett	1.27	6.17	gram
Salt	0.09	0.45	gram
Pris på oppskriften	Kr 3.20	Kr 15.55	Kroner
Hele oppskriften veier	1 943	gr totalt	gram
Energiprosent fra karbo	39,64 %	Ikke lavkarbo	Hva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Bland ingrediensene til dippen og la den trekke mens grønnsakene kuttes opp.
Vask, skrell og del grønnsakene i staver. Anrett grønnsakene på fat og server med dipp.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

Mer info

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Melk.no
(Intern: 30953)
Tilberedningstid: 10-20 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Snacks
Innlagt dato:2013-12-25
Oppdatert dato:2013-12-25

Fullt næringsinnhold

Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.

Prøv en lignende oppskrift

Chips av rotgrønnsaker.
Denne retten har 105,68 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,12 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,6 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,31.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Marinerte oliven som snacks.
Denne retten har 462,94 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,68 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 49,18 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,92.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Sprø eple- og gresskarchips.
Denne retten har 56,19 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,14 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,97 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,43.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Grønnsaker med dipp.
Denne retten har 89,64 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,04 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,34 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,4.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Kaninsnacks.
Denne retten har 47,12 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,67 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,1 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,2.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Julesnacks med grønnsaker.
Denne retten har 26,76 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,5 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,1 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,04.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Grønnsakschips.
Denne retten har 452,08 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,23 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 47,22 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,3.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

		Dipp:
1,5	dl	yoghurt naturell
125	gr	kremost med krydder
2	ss	bladpersille , finhakket
1	stk	kålrot
2	stk	gulrot
1	stk	rød paprika evt gul paprika
1	stk	slangeagurk
1	gr	hermetisk babymais
1	beger	rød cherrytomat

Kaninsnacks

Annonse

Ingredienser

Dipp:

Næringsdeklarasjon for Kaninsnacks!

Fremgangsmåte:

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

Mer info

Prøv en lignende oppskrift

Annonse

Annonse

Viktige opplysninger

Andre tjenester

Våre partnere