1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Kyllinglår med søtpotet
4. 3 poeng fra 1 lesere

Fotograf: Kim Holthe
Lag din egen vri på posen med béarnaisesaus, så skal du få smake noe som er godt! Her med grillede kyllinglår og spennende søtpotet.

Oppskriften inneholder 190 Kalorier, 5 g Karbo, 13 g Protein og 13 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Kyllinglår med søtpotet er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 3 porsjoner

2	stk	søtpotet
1	dash	salt og kvernet pepper
6	stk	grillet kyllinglår
		Kremet saus med epler og chili:
1	pose(r)	béarnaisesaus
1	dl	vann
3	dl	crème fraîche orginal, 35 %
1	stk	eple i biter
1	stk	finhakket rød chili
1	ss	hakket frisk estragon

1. Skrell søtpotetene og del dem i båter. Legg dem på et bakepapirkledd stekebrett. Drypp over litt olje og kvernet pepper. Stek i stekeovn ved 200 °C ca. 15 minutter til de er møre.

2. Varm kyllinglårene i ovnen ca. 10 minutter. Dryss litt grovt salt over potetene før servering.

3. Ha sauspulver, vann og crème fraîche i en kjele og kok opp. Tilsett eple, chili og estragon. Smak til med salt og pepper.

Server kyllinglårene med kremet saus med epler og chili, søtpotet og for eksempel lettkokt brokkoli. Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Matprat.no
(Intern: 34534)
Tilberedningstid: 20-40 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Ovnsrett
Innlagt dato:2019-01-06
Oppdatert dato:2019-01-06
Lesere: 557 totalt.

1 2 3 4 5 6